Полезни свойства на песъчливото растение. Ефектът на добавката върху човешкото тяло. Защо ашвагандата е забранена в Русия?

Лечебните свойства на лечебните растения са изследвани хиляди години. В народната медицина отдавна се използват суровини от естествен произход. Обратно в древна Индия, ашвагандата е била използвана за облекчаване на стреса, подобряване на качеството на съня и общо възстановяване. Това е нисък храст, плодоносен червен плод. За терапевтични цели се използват корените и плодовете.

В съвременния свят екстрактът от ашваганда се предлага под формата на хранителни добавки. По определени причини този инструмент е забранен в Русия. Но това не означава, че не е възможно да се получи интересуващия ни наркотик. Има начин да се купуват хранителни добавки. Основното нещо е да го вземеш правилно, за да не се нараниш. С правилния подход капсулите ашваганда могат да бъдат много ефективни.

Основни компоненти

Полезните свойства на ашванганди се определят от богатия му състав. Той съдържа необходимите за човека вещества, а именно:

фитостероли;
алкалоиди;
фенолни киселини;
аминокиселини;
сапонини;
пептиди;
липиди;
микро и макроелементи.

Влизайки в стомашно-чревния тракт, компонентите се абсорбират. Всеки от тях играе важна роля в жизнените процеси.

Jarrow Formulas, Ashwagandha, 300 mg, 120 капсули

Ефектът на ашваганда върху човека

Тя засяга организма постепенно и нежно. Не е необходимо да се чакат емоционални изблици, състояния на блаженство или безпрецедентна активност. Приемането на хранителна добавка, човек с течение на времето се чувства по-добре.

Умерената консумация ви позволява да постигнете различни ефекти. Ако говорим за общото въздействие на ашваганда на човек, то тогава могат да се добавят следните точки към списъка с постиженията й:

има седативно действие;
контролира нивата на естроген;
нормализира производството на андрогени;
регулира биохимичните процеси;
предотвратява сърдечносъдови заболявания;
повишава хемоглобина;
показва лош холестерол;
намалява риска от сърдечна исхемия;
укрепва ставите и костната тъкан;
участващи в производството на хормони;
облекчава възпалението;
има тонизиращо действие;
е средство за лечение на атеросклероза;
има заздравяващ ефект на раната;
инхибира растежа на бактериалната флора;
инхибира развитието на ракови клетки;
не позволява пренапрежение на нервната система;
активира мозъчната дейност;
подобрява настроението;
прави човек по-енергичен;
облекчава безсънието;
насърчава звука, дълбок сън;
облекчава умората;
повишава устойчивостта на стреса;
стимулира имунната функция;
подмладява тялото;
понижава кръвното налягане (вярно за хипертония);
коригира месечния цикъл при жените;
постепенно увеличава потентността при мъжете;
повишава издръжливостта на физическо натоварване;
насърчава развитието на мускулна тъкан;
помага за възстановяване от сериозни заболявания.

Именно благодарение на разнообразните ефекти върху тялото ашвагандата е наистина универсална субстанция. Хранителни добавки, направени на негова основа, е целесъобразно да се приемат както за терапевтични цели, така и за профилактика.

Solgar, екстракт от корен на Ashwagandha, 60 вегетариански шапки

Показания за употреба

Вземете лекарството ще бъде полезно както за мъжете, така и за жените. Ashwagandha отлично либидо се повишава независимо от пола. За мъжете това ще помогне за решаване на проблемите с потентността.

Тя ще бъде полезна за жени, страдащи от болезнени и продължителни ПМС. Също така, инструментът регулира менструалния цикъл. След завършване на курса периодите ще станат редовни и жената ще ги носи много по-лесно, отколкото преди.

Ашваганда за жените може да бъде спасение от хроничен млечница. Този проблем е резултат от активността на гъбичките от рода Candida. Обсъденият инструмент е доста ефективен в тази ситуация. В допълнение, курсът ще бъде отлична превенция на фиброми и мастопатия.

Ашваганда заслужава вниманието на хората, за които културизмът е компонент от техния живот. Факт е, че веществата в ашвагандския състав допринасят за изграждането на мускулна маса. При редовни упражнения и паралелно използване на хранителни добавки могат да се постигнат впечатляващи резултати. Мечтата на всички, които участват в бодибилдинг - еластични мускули. Ашваганда ще помогне да се сбъднат желанията.

Пиенето на капсули се препоръчва не само да се занимава с бодибилдинг. Ашваганда е надежден съюзник на всички спортисти. Тя ще помогне и на обикновените граждани, които водят активен начин на живот. Най-голяма нужда от такава подкрепа възниква:

ученици по време на сесията;
за хора, които работят в напрегнат ритъм;
със силно физическо натоварване.

Тъй като добавката има ефект върху централната нервна система, е уместно тя да се приема в случай на психични разстройства. Активните съставки на ашвагандата се успокояват. Показания за употреба са:

агресия;
повишена нервност;
безсъние;
натрапчиви неприятни мисли.

Тъй като ashwagandha има лечебни свойства, доказани в резултат на изследвания и потвърдени на практика, физическите здравословни проблеми са също индикации за неговото използване. Лекарството помага за лечение на такива заболявания:

атеросклероза;
хипертония;
исхемична болест на сърцето;
инсулт, инфаркт;
анемия;
респираторни заболявания;
множествена склероза;
Болест на Паркинсон;
поражение от вируси и бактерии;
паразитна инфекция;
мускулна дистрофия;
нарушение на зрителната функция;
онкология;
хемороиди;
стомашно разстройство;
гуша;
артрит;
кандидоза;
сексуална дисфункция.

Наред с другите неща, ашваганда помага да се отърве от пристрастяването към тютюна и може да се използва за борба с наркоманията.

Херб Фарм, Ашваганда, цял корен, 30 мл

В аюрведичната медицина, която се практикува в Индия, екстрактът от корен, плодове и дори листата на обсъжданото растение се счита за незаменима помощ. Тук се използва като основно лекарство за много болести. Като допълнение, ашвагандха се признава от лекарите от ЕС и САЩ.

Отзиви на руски експерти са смесени. Някои смятат, че употребата на хранителни добавки Ashwagandha е доста важна в определени ситуации. И един от работниците на медицината е категорично против използването на екстракта от този храст. Критиците обясняват своята позиция с факта, че когато се злоупотребява, веществото може да предизвика пристрастяване, като наркотик. Трябва ли да бъда предпазлив? Определено този въпрос заслужава внимание.

Обратна страна на монетата

При предозиране и прекалено дълъг курс са възможни такива неприятни явления:

депресирано състояние;
апатия към всичко, което се случва;
проблеми със сутрешното покачване;
забавяне и инхибиране на реакциите;
неразположение;
липса на енергия;
понижено налягане;
синдром на раздразнителен стомах;
желание за запушване.

Ако вземете неконтролирана хранителна добавка, ситуацията може да се влоши. Страничните ефекти се засилват до необходимостта от хоспитализация. Ако вземем под внимание тази възможност за развитие на събития, става ясно защо Министерството на здравеопазването на Руската федерация забранява ашваганда.

За да се избегнат нежелани последствия, лекарството трябва да се комбинира с други хранителни добавки. Това е необходимо за баланса. В допълнение, в никакъв случай не трябва да надвишава препоръчваната доза.

Трябва ли да купувам забранено лекарство?

След като прочетете огромен списък от индикации, много хора се чудят защо екстрактът от ашваганда е забранен в Русия. Защо лишава хората от толкова полезна субстанция, която може да подобри тялото?

Не всичко е толкова просто, колкото изглежда на пръв поглед. Факт е, че предозирането може да причини сериозни увреждания на здравето. С дълъг курс дори пристрастяване. Основанията за забраната са мерките за сигурност. Въпреки че, ако приемате хранителната добавка правилно, тя ще бъде от изключителна полза.

Разбира се, поради забраната, продуктът не се продава. Това означава, че е невъзможно да се закупи ashwagandu в аптеката. Въпреки това, винаги има алтернативен вариант - интернет. Например, на уебсайта на iHerb е на разположение да изберете и поръчате всякаква хранителна добавка от интерес.

Ние сме внимателни

Преди започване на курс е необходимо да се сравнят лечебните свойства и противопоказанията. Да, ашваганда наистина има благотворен ефект върху тялото и е ефективно средство срещу много болести. Въпреки това, ако не се вземат предвид редица забрани, приемането на лекарството може да повлияе на вашето здраве по непредсказуем начин.

Какви са противопоказанията на ашваганда?

няма смисъл да продължавате курса, ако настъпи алергична реакция (вероятно поради идиосинкразия);
на хранителната добавка е забранено да се дава на деца;
експериментирането с употребата на хранителни добавки не трябва да бъде бременна жена и кърмачка;
хората с язва на стомаха трябва да се откажат от капсулите;
Не се препоръчва приемането на лекарството за прекомерна функция на щитовидната жлеза;
трябва да се внимава при изразени патологии на вътрешните органи;
Ако трябва да приемате други лекарства, трябва да разберете тяхната съвместимост с ашваганда.

Няма да е излишно да знаете някои нюанси на приложение. Например, в острия стадий на респираторни и вирусни заболявания, лекарството е неподходящо. Но за да се възстанови от пренесените инфекции екстрактът от ашваганда е точно това, от което се нуждаете. Тя ще помогне на тялото да стане по-силна и да върне силата, похарчена за борбата с болестта.

По-точно определете възможните рискове и потенциални ползи може да лекува. Поради това не се допуска поглъщане на таблетки без предварително одобрение от Вашите действия от страна на специалист.

Природни фактори, релаксация на стреса, Ашваганда, Сензор, 60 капсули

Ashwagandy Съвети

Закупувайки хранителна добавка в капсули или прах, определено трябва да разберете как да вземете лекарството правилно. Методът се определя от формата на освобождаване на продукта. Ако се занимавате с прах, ще трябва да приготвите чай.

Ако сте закупили капсули Ashwagandha, приложението ще бъде още по-лесно. Достатъчно е да преглътнете хапчето по време на хранене или преди да седнете на масата. Колко нужда за едно време? Тази информация осигурява инструкция на ашваганда. Всичко зависи от концентрацията на активното вещество. Производителят е длъжен да даде ясни препоръки за допустимите дозировки и продължителността на курса. Ето няколко примера за аналози, както и това, което казват инструкциите за употреба, приложени към тях.

Ашваганда от Now Foods. Лекарството е капсула на растителна основа. 90 броя в един буркан. Активното вещество 450 mg. Ашваганда сега се приема по 1 капсула два пъти или три пъти на ден.

Ashwagandha от Himalaya Herbal Healthcare. Опаковка от 60 капсули. Съставът на органичния корен на ашваганди - 10 мг, както и неговият екстракт (280 мг) и прах (380 мг). Производителят препоръчва да се пие по една таблетка дневно преди хранене.

Ашваганда от Органична Индия. Капсули, изработени от органични суровини. Опаковка от 90 броя в опаковка. Съдържанието на активна съставка е 400 mg. Приемайте по една капсула два пъти дневно.

Оптимизиран Ашвагандха от Life Extension. В един буркан 60 капсули, всяка от които съдържа 125 mg активно вещество. За една доза е достатъчна 1 капсула. Пийте два пъти на ден. Това трябва да се прави на празен стомах.

Ашваганда прах от Starwest Botanicals. Сертифициран продукт от естествени суровини. Начин на приготвяне на напитката: 1 ч. Л. Прах да се пари една чаша вряла вода и се оставя за 3-5 минути. Напреженият чай се консумира между храненията.

При условие, че се наблюдават правилните дози, гореспоменатите хранителни добавки значително ще подобрят общото състояние на тялото.

Да, мненията на лекарите относно ашваганди са разделени. Продуктът не се продава. Приемането на хранителни добавки понякога се съпровожда от странични ефекти. Но въпреки всичко, такъв щедър дар на природата не може да бъде пренебрегнат. В края на краищата, преди пет хиляди години в Индия хората от това растение не са намерили спасение от различни болести. Използването на средства в Аюверд и до днес - доказателство за неговата ефективност. Може би това вещество ще помогне за решаване на вашите здравословни проблеми.

ПРИЛОЖЕНИЕ И ОПИСАНИЕ НА ASHVAGANDHA

ПРИЛОЖЕНИЕ И ОПИСАНИЕ НА ASHVAGANDHA. Ашваганда (Withania somnifera, Solanaceae) - санскритската дума „ashwa“ означава „кон“, „gandha“ означава „мирис“, така ashwagandha означава „мирис на коне“. Смята се, че това растение дава "конна" издръжливост, жизненост и сексуална енергия. В аюрведичната медицина коренът ashwagandha играе същата роля като жен-шен на китайски, но ashwagandha е много по-достъпни и следователно по-евтини. От него се приготвят различни видове препарати: инфузии, млечни отвари, прахове, таблетки, лекарствени масла. Той има тонизиращ, подмладяващ, стягащ нерв, успокояващ ефект.

Купете ashwagandhu в Казан на ниска цена!

+7-927-246-76-32 и + 7-906-110-25-01 - поръчка и консултация по заявлението.

Ашваганда е ефективен ноотроп (подобрява мозъчната дейност и паметта) и биостимулиращ агент, използван при умствена и физическа умора, астенични състояния, неврози, сексуална и сърдечна слабост. Ашваганда е богат на комплекс от биологично активни вещества: състои се от макро- и микроелементи, аминокиселини, пептиди, липиди, бази на нуклеинови киселини.

ПРИЛОЖЕНИЕ И ОПИСАНИЕ НА ASHVAGANDHA. Разнообразието на макро- и микроелементите в ашвагандха има положителен ефект върху процесите на дишане и сърдечно-съдовата система, върху хормоналната активност на човека.

ЧАВАНПРАШ - ЛЕГЕНДА НА АЮРВЕДА, ДРЕВЕН ЕЛИКСИР НА МЛАДЕЖТА И КРАСОТА, ПЪЛНО ВЪЗСТАНОВЯВАНЕ НА ЦЯЛАТА ОРГАНИЗМА

Аминокиселините, съдържащи се в ашвагандха, които са най-важните компоненти на протеини, ензими, хормони и много други биологично активни вещества, участват в различни биологични процеси на мозъка, в метаболизма на протеините и въглехидратите, подобряват храненето на нервните клетки на мозъка, широко се използват при умствени, сърдечно-съдови заболявания, повишаване на адаптивните реакции при сърдечна недостатъчност и стресови състояния на тялото. Липидната фракция действа върху сърдечно-съдовата система, нормализира нивото на кръвното налягане, стимулира сексуалната функция на тялото, има подмладяващ ефект върху нея, има антисклеротичен ефект. Пептидите регулират различни биохимични процеси, предпазват организма от чужди елементи, имат положителен ефект върху ученето и паметта, регулират съня и имат положителен ефект върху лечението на шизофренията. Основите на нуклеиновите киселини участват в образуването на генетичния апарат на тялото, имат стимулиращ ефект върху укрепването на защитните функции на организма, имат антитуморен ефект.
Ашваганда повишава умствената и физическата активност след тежки заболявания, наранявания и хирургични интервенции, както и астенични състояния по време на извън сезона, с рязка промяна във времето, с променящи се климатични условия; забавя процеса на стареене, подобрява състоянието на пациенти с атеросклероза, коронарна болест на сърцето, страдащи от нарушения на периферната циркулация, възрастови промени в мускулите, костите и ставите, активира енергийния метаболизъм в стареещото тяло; ускорява лечебния процес на рани, заздравяването на костите и съединителната тъкан; подобрява работата, намалява проявите на конкурентен стрес, намалява ефектите от увреждане на мускулите, костите и ставите, причинени от физическо претоварване, активира растежа и развитието на мускулите; активира защитните сили на организма и имунната система, повишава устойчивостта към настинки и инфекциозни заболявания, повишава кръвното налягане; подобрява състоянието на пациенти със свързани със стреса заболявания (невроза, неврастения, пептична язва, сърдечно-съдови заболявания, сексоневрози, заболявания на черния дроб и бъбреците), нормализира съня (при остър недоспиване на съня може да се увеличи нуждата от сън); подобрява сексуалната функция; намалява нивата на холестерола в кръвта; има противоязвен ефект.

Общи характеристики на ашваганда:
Използвана част: root.
Енергия: вкусът е горчив, стягащ, действието е затоплящо, вкусът след храносмилането е сладък.

Ефект върху тъканите: мускулна, мастна, костна, костен мозък, нервна и репродуктивна тъкан.
Ефект върху системите: репродуктивна, нервна, дихателна.
Общ ефект: тонизиращо, подмладяващо, афродитно, укрепване на нервите, успокоително, стягащо.
Показания: обща авария, сексуална слабост, нервно изтощение, възстановителен период; проблеми, свързани със старостта, изтощение при деца, загуба на паметта, мускулна слабост, сперматорея, претоварване, тъканна недостатъчност, безсъние, парализа, множествена склероза, очна слабост, ревматизъм, кожни заболявания, кашлица, задух, анемия, умора, стерилност, подути жлези.
Внимание: Висока Ама, изразена стагнация.
Препарати: отвара, мляко отвара, прах (от 250 до 1 г), паста, лекарствено масло, лекарствено масло от Guy,

Ашваганда има ефект върху всички органи на тялото. Високата му биологична активност е свързана с високо съдържание на фитостероиди, лигнини, флавоногликозиди, както и специфични азотни съединения, наречени витанолиди (сомиферин и витанон). Последните имат най-силен ефект, въпреки факта, че те представляват само 1,5% от останалите химически компоненти на това растение.

Адаптогенните, ноотропните, антидепресивните и тоничните ефекти са свързани с действието на витаноиди. Ашваганда действа като камертон на централната нервна система, като осигурява неговата хармонизация с околната среда и вътрешните органи.

Ашваганда не е показал ясни периоди на сезонна активност, какъвто е случаят с жен-шен, елеутерокок, гинко билоба, лигавица и други адаптогени (те са най-активни през есента). Въпреки това, ефективността на ашвагандха значително се увеличава в периоди от 3 дни преди пълнолуние и до 7 дни, започвайки с пълнолуние. Това невероятно по своите свойства, растението е едно от първите места в "златния ред" от лечебни растения, растящи в Югоизточна Азия. Ашваганда, притежаващ широк спектър на действие върху човешкото тяло, е бил използван от аюрведическите лечители като расаян в продължение на много хилядолетия, или като растение с ясно изразен подмладяващ ефект. През последните години ашваганда стана много популярен на Запад - както в САЩ, така и в някои европейски страни. Лекарствените продукти и хранителните добавки, произведени на негова основа, са преминали успешно клинични изпитвания.

Ашвагандху се препоръчва да вземе и здравите хора, които водят оживен начин на живот, и хората, които вече имат здравословни проблеми. Първата категория включва особено тези, които прекарват много време на компютъра или са свързани с друго високочестотно оборудване, ученици по време на сесията, спортисти и тези, които имат ежедневна работа.

Ашваганда се препоръчва и за профилактични цели за възрастни хора, които водят социално активен начин на живот и нямат изразена патология на вътрешните органи. Ashwagandu трябва да се използва за деца и възрастни хора. При децата, ashwagandha допринася за производството на хормон на растежа, а за възрастните хора е основният инструмент за укрепване на костите и ставите, както и помага с импотентност, belyah и инконтиненция.

Специално място, което растението заема сред практикуващите йоги: това е основното лечебно растение, което укрепва организма и спомага за повишаване на гъвкавостта.

ПРИЛОЖЕНИЕ И ОПИСАНИЕ НА ASHVAGANDHA. Механизмът на действие на ашваганда върху човешкото тяло

Аюрведа условно разделя човешкото тяло на три "етажа". Горният „етаж” включва органи, разположени над диафрагмата: мозъка, хипофизата, щитовидната и паращитовидната жлези, тимуса, сърцето и дихателната система.

Средният "етаж" включва основно храносмилателните органи: стомаха, дванадесетопръстника, малките, слепите, напречните дебелото черво и панкреаса. В допълнение, има черния дроб и далака. Долният "етаж" включва органите на малкия таз: ночки, надбъбречни жлези, репродуктивна система, сигмоидна и ректума. Гръбначният стълб заедно с гръбначния стълб също има съответни изпъкналости: цервикалните и 1-7 гръдни прешлени принадлежат към горното ниво, 8-12 гръдни и 1 лумбален към средния, 2-5 лумбални прешлени, сакрума и опашната кост до долното ниво. Ръцете са свързани с горния “етаж”, а краката с долната.

Ашваганда има ефект върху трите "етажа" на тялото. На първо място, ашваганда балансира енергията на тялото. Смята се, че за нормалното функциониране на anna-sharira (физическо тяло) и прана-шарира (енергийно-информационно тяло) е необходимо енергията да бъде разпределена, както е показано на снимката вляво.

Въпреки това, в съвременните хора, това разпределение на енергията е силно нарушено поради неправилен начин на живот: хроничен стрес и постоянни негативни емоции, злоупотреба с кафе и силен черен чай, излагане на високочестотна радиация, късно заспиване, използване на дрехи от синтетични материали и много други фактори. Открива се дисбаланс на енергията чрез пулсова диагностика или метод на Кирлиан. Обикновено изглежда като тази, показана вдясно.

Подобно разпределение на енергията води от една страна до претоварване на органите на горния "етаж" и задържане на течности в тялото - до свръх-стимулиране на клетките на нервната система, дисбаланс на хипофизната и щитовидната жлези, повишено артериално и вътречерепно налягане, натрупване на слуз в бронхите и синусите и сърдечна недостатъчност. и, от друга страна, до намаляване на активността на храносмилателните жлези и натрупването на ама (продукти на непълния метаболизъм, шлаки и токсини) в червата, до отслабване на бъбреците и дисбаланс на надбъбречните жлези, претоварване на тазовите органи и дисфункция на репродуктивната система.

Ashwagandha нормализира енергийния баланс за двуседмичен курс (600 mg на ден). С по-нататъшното приемане на това билково лекарство в продължение на 7-10 дни на всеки месец, енергийният баланс се поддържа на нормално ниво, дори въпреки продължаващия ефект на горепосочените отрицателни фактори за организма.

Фитостеролите, съдържащи се в ашвагандха, по своята химическа природа са подобни на структурата на мъжкия половен хормон - тестостерон. Следователно, те стимулират отделянето на екскрецията на простатата и семенните жлези, което е необходимо за нормално състояние, повишена активност и жизнеспособност на сперматозоидите. Те нормализират колоидното равновесие и рН на сперматозоидите. Известно е, че в древни времена ва вагандху е бил използван за лечение на мъжко безплодие и хроничен простатит. Phytosterolsashvagandxu предотвратява развитието на аденома на простатата при по-възрастните мъже. Фитостеролите също имат анаболен ефект, активирайки синтеза на протеини и насърчавайки образуването и развитието на скелетните мускули, променяйки съотношението между мускулната и мастната тъкан в посока на първата.

ПРИЛОЖЕНИЕ И ОПИСАНИЕ НА ASHVAGANDHA

Тъй като ashwagandha е мъжко растение, жените понякога са предпазливи да я приемат, мислейки, че това растение ще стимулира тяхното проявление на вторични мъжки сексуални характеристики. Въпреки това, клиничните изпитвания в Съединените щати, Ashwagandha, напълно разсея тези грешни заключения. Освен това се оказа, че продължителната употреба на това растение (4-5 месеца непрекъснато) нормализира метаболизма на естрогена и по този начин предотвратява развитието на фиброми и мастопатия. В допълнение, по-голямата част от анкетираните жени отбелязали елиминирането на дисменорея и алгоменорея: менструацията започна да се появява редовно и безболезнено. Американски изследователи твърдят, че последният ефект най-вероятно е свързан с действието на витаноиди.

Естествени антибиотици, които потискат репродукцията на гонокок, стафилококи, хемолитични стрептококи и колибактерии също се срещат в ашваганда. Някои изследователи посочват антивирусния ефект на растението. Може би това се дължи на повишената активност на неспецифичната връзка на имунитета с витаноидите.

Ashwagandhu може успешно да се използва в комплексното лечение и превенция на пептична язва, чернодробно заболяване и нарушения на липидния метаболизъм.

Основата на нейното действие се дължи на факта, че той усилва Ояс (Оджас, в съвременните условия е енергията на имунната система и сексуалната сила). Когато нивото на Оджас пада, то е придружено от дегенеративни и хронични заболявания, трудни за лечение или нелечими инфекции и нервни разстройства.

Ашваганда трябва да се използва в сатвическа диета, т.е. в храна, която насърчава духовното просветление.

Ашваганда може да се прилага под формата на тонични клизми (отвара).

Той е един от най-мощните тонизиращи билки, който възстановява енергията на тялото.

Използва се при тежка продължителна диария, хронична дизентерия,

С хемороиди тип Вата, когато хемороидите са сухи, твърди, болезнени, гнойни, придружени от запек.

Ашваганда е показан и в случая на малабсорбция на Вата-тип, състояние на слабост на тънките черва, което е причинено от неблагоприятни фактори на околната среда, включително дисбиоза. Малабсорбцията на Вата-тип е придружена от образуване на газ, подуване и мигрираща болка, суха кожа, пукнатини на езика и ануса, загуба на тегло и склонност към артрит. Периоди, когато изпражненията са воднисти и пенливи се редуват с периоди, когато изпражненията са сухи и твърди. Има загуба на енергия, която ashwagandha запълва.

Ашваганда се използва и в комплексното лечение на кандидоза, което според Аюрведа се счита за проявление на вътрешна слабост и нарушена хармония. Затова целта на лечението на кандидоза е не само разрушаването на гъбичките, но и повишаване на енергийното ниво.

Същият принцип за повишаване на нивото на енергия и имунитет се използва и при прилагането на ашваганда в комплексното лечение на паразитните заболявания.

Ashwagand се използва и при лечение на поднормено тегло, като средство за успокояване на нервната система. Въпреки това, трябва да се има предвид, че с наднорменото тегло, излишъкът на препоръчителните дози от ашваганди може да доведе до натрупване на шлаки и допълнително увеличаване на теглото.

По принцип не трябва да използвате ашваганда в лечението на настинки, но при суха кашлица, загуба на глас и дрезгав глас, безсъние и слабост е възможно използването му като тоник. Добре е да се използва ashwagandu по време на периода на възстановяване от настинки.

При лечението на астма не се използва ашваганда, тъй като може да влоши състоянието, но неговата употреба се проявява с продължително инвалидизиращо лечение през периодите между атаките.

По същия начин, ашваганда се използва при лечение на сенна хрема и алергичен ринит: не се използва в острата фаза на заболяването и се използва в периодите между пристъпите на болестта като тоник за белите дробове.

Така се проявява основният принцип на прилагане на ашваганда при лечение на заболявания на бронхопулмоналната система: като тоник, ашваганда може да влоши състоянието в острата фаза на заболяването, но по време на възстановителния период използването на ашваганда се оказва много полезно, тъй като възстановява и укрепва имунната система.

Ашваганда е показан при лечението на сърдечно-съдови заболявания Вата-тип, когато те се проявяват като сърцебиене, чувство на прекъсвания в работата на сърцето, чувство на скованост и свиване в гърдите, както и болки в сърдечната област с пулсиращ, счупен или експлозивен характер. В същото време често се нарушават безсъние, задух, суха кашлица, запек и тъмни кръгове под очите. Пациентът се дразни от шум и силна реч. Атаките обикновено се появяват след претоварване по време на работа или прекомерно физическо натоварване. Отбелязани са тревожност, страх, страх, тревожност, понякога припадък, след което посочените симптоми се засилват.

В случаи на хипертония тип Вата, който е съпроводен с непостоянни, периодични прояви и нервни разстройства, ашваганда се използва дълго време, така че за този курс на хипертония се посочва главно тонизираща терапия.

Ashwagandas може да се използва и при инфекции на пикочните пътища от тип Vata, които са съпроводени от продължително хронично течение без обостряния. В този случай, ashwagandha действа като бъбречен тоник.

Ашваганда е от особено значение като средство за лечение на импотентност при мъжете, тъй като е отлично тонизиращо средство за мъжката репродуктивна система. В тази връзка е показано използването на ашваганди при лечението на простатата и гениталния херпес Вата-тип (генитален херпес Вата тип преминава без зачервяване, възпаление и е придружен от суха кожа, запек, безсъние и загуба на сила).

ПРИЛОЖЕНИЕ И ОПИСАНИЕ НА ASHVAGANDHA. Ashwagand се използва и при лечението на предменструалния синдром от тип Вата, който е придружен от тревожност, депресия, безсъние, запек, главоболие и тежки болезнени спазми. Забелязват се нервност, възбуда, объркване, замайване, звънене в ушите, припадък, бързо променящо се настроение и настроение. Една жена може да изпитва безпокойство, чувство за безполезност, чувство на студ, жажда и суха кожа. Тя може да чувства, че умира. Може да се появят мисли за самоубийство, но с настъпването на менструацията всичко изчезва. Характеризира се с малка, само няколко дни, продължителността на менструацията с повишена болка при разсъмване и при залез слънце (време на Вата).

Ашваганда е подходящ и за лечение на аменорея (забавена или липсваща менструация), менорагия (тежко менструално кървене), левкорея от тип Вата (левкорея кафява, лепкава и суха, с тежка болка), както и менопауза.

Сред другите специални условия на жена, за която трябва да се използва ашваганда, трябва да се отбележи особената му полезност по време на бременност, както и спонтанен аборт и комплексното лечение на женското безплодие.

Ashwagandas са показани в комплексното лечение на хронична, без треска, треска, когато обикновено се изисква тонизираща терапия.

Ashwagandas може да се използва и за наранявания по време на възстановителния период, когато зарастването на рани се наблюдава бавно или е настъпило значително увреждане на тъканите. Ашваганда дава добър ефект при фрактури, както и в възстановителния период след операциите.

Ашваганда е полезен при артрит, когато е необходимо да се спре дегенеративните и атрофични процеси в костната тъкан, но е необходимо да се гарантира, че тоникът, който е тежък от природата, не увеличава образуването на шлаки от несмляна храна.

Ашваганда е показала добра ефикасност в комплексната терапия на рак, която е доказана чрез клинични проучвания. В този случай се прилагат високи дози - от 30 грама на ден и повече.

Ashwagandu трябва да се използва за деца и възрастни хора. При децата, ashwagandha допринася за производството на хормон на растежа, а за възрастните хора е основният инструмент за укрепване на костите и ставите, както и помага с импотентност, belyah и инконтиненция.

Добър положителен ефект на ашваганди при оплешивяване на Вата тип, който е съпроводен със суха кожа, тревожност, безсъние, запек и нестабилност на храносмилането и често се появява след тежко уплаха или тежко заболяване.

И разбира се, ашваганда е едно от най-важните аюрведа средства за лечение на разстройства на нервната система. По-специално, ашваганда се използва за дефицит и дегенеративни процеси, като множествена склероза и болест на Паркинсон. Ашваганда - основният агент за лечение на тревожност, съпътстващ много нервни разстройства. Това е добро средство за лечение на безсъние, мигрена, както и за епилепсия в комбинация с въздух.

Специално внимание трябва да се обърне на ашвагандата при лечението на психични разстройства. В този случай, ашваганда се използва заедно с масло от краве гхи. Ашваганда е много полезен при безумието на тип Вата, който е придружен от безсмислен смях, плач или пеене, загуба на памет, непоследователност на речта, случайност на жестове или некоординираност на движенията. Такъв пациент изглежда изтощен, изтощен, страховете, тревогите, депресията, безсънието и кошмарите го преодоляват.

Ашваганда се използва и за разстройства, свързани с йога практики, като пранаяма или пробуждането на Кундалини. Кундалини също може да излезе от контрол, когато провежда силни медитативни техники или като резултат от приема на наркотици.

Ашваганда е полезен при лечението на тютюн сред представители на Вата тип и пристрастяване към наркотици във всички видове.

Лечебна билка Ашваганда

Ashwagandha е индийски женшен, който се използва в Аюрведа като адаптоген, който помага в борбата със стреса и здравните проблеми, които причинява.

В продължение на няколко хиляди години това растение е ценено заради уникалните си свойства. Последователите на аюрведическите учения отдавна са осъзнали, че ашваганда е естествен източник на сила, енергия, жизненост, младост и отлично благополучие. Ето защо, на базата на това растение те приготвят терапевтични и профилактични лекарства, които помагат на мъжете и жените да подобрят своето физическо, психическо и емоционално състояние.

Индийски растение има мощен ефект, защото от това, което не може да го лекува леко. Трябва да знаете характеристиките на неговото използване и противопоказания, за да не се нараните.

Ашваганда - какво е това растение?

Ashwagandha (Withania somnifera) е многогодишен разклонен храст, който носи червени плодове. По височина достига средно 1 метър дължина. Не са толкова много места на планетата, където той расте: източната част на Азия, някои части на Индия, Северна Африка (в средиземноморския регион).

Известни са и други имена на ашваганда: зимна череша, индийски жен-шен, слънчогледов физалис, етиопски агол. За терапевтични цели се използва главно коренът на растението. Може да се използват и плодове.

Ashwagandu в своите свойства може да бъде свързан с китайския жен-шен. Но има една важна разлика - цената. Индийската версия е много по-евтина, така че е много по-достъпна и може да бъде по-широко използвана за подготовката на различни инструменти.

Думата "ашваганда" е от санскритски произход. На свой ред тя се състои от две думи: “ашва” - кон, “ганда” - миризма. Ето защо преводът е: "имам миризма на кон." Това име ашваганда трева не е напразно. Всеки знае, че конете са силни и трайни животни. След като отдавна са забелязали удивителните свойства на растението да дарява на човек със здраве, сила, сила и сексуална енергия, хората ги свързват с уникалните физически способности на конете. Дори след хиляди години, този аюрведически инструмент никога не престава да учудва.

Листа и плодове на растението

Какво е част от растението

Ашваганда е спечелил правото си да бъде използван в Аюрведа като терапевтично и профилактично лекарство поради своя състав, който влияе на уникалните свойства на растението.

Сред компонентите на ашваганди са алкалоиди, фитостероли, сапонини, фенолни киселини. Също така в състава се съдържат достатъчно количество липиди, пептиди, различни макро- и микроелементи. Кумарините, стероидните лактони, сито индозидите са не по-малко важни компоненти на индийското растение. Поради наличието на растителни антибиотици, ашваганда може да елиминира патогенни микроорганизми, включително такива опасни видове, като стафилококи, стрептококи и гонококи.

Когато се погълнат в храносмилателната система, растителните компоненти започват активно да се абсорбират. Те проникват в кръвния поток, разпръскват се по цялото тяло и пълнят всички тъкани с тях и достигат целта на лечението.

Лечебни свойства

Ашваганда има доста внушителен списък с лечебни свойства. Спектърът на действие е широк:

За много жени това растение е ценна находка. Тя ще спомогне за облекчаване на менструалните болки, ще коригира менструалния цикъл. Високите шансове са много по-бързи за лечение на мастопатия, миома и други доброкачествени образувания. Дългият курс на лечение може да се справи със сериозни хормонални нарушения и безплодие. Ashwagandha ще помогне на жената след раждането бързо да възстанови здравето, да установи пълна лактация, да предотврати развитието на следродилна депресия и други усложнения.
За мъжете растението е не по-малко ценно. Може да се използва като помощно средство при основното лечение на възпаление на простатната жлеза. "Индийски женшен" умело се бори със сперматория (често или непрекъснато освобождаване на сперма от уретрата), импотентност и други нарушения на сексуалната сфера. Инструментът ще помогне за подобряване на качеството и количеството семенна течност. Подобряване на издръжливостта, силата и обема на мускулите, здравето - не по-малко важни свойства на растението.
С право може да се смята за афродизиак, който може да увеличи сексуалното желание.
Предотвратява появата на тумори от различно естество. Има и мнение, че ашваганда помага да се спре развитието на някои видове рак.
Намалява нивото на хормона кортизол - основната причина за стрес при човек, безсъние, прекомерни отлагания на висцерална мазнина.
Нормализира нивата на кръвната захар.
Той има седативно действие, счита се за естествен антидепресант. Успокоява, нормализира емоционалния баланс, връща естествен график на съня и будността.
Не повишава кръвното налягане, благодарение на което дори хипертонията може да приема лекарството.
Ефективно засяга когнитивните и мисловните процеси. Стабилизира мозъчната циркулация, като по този начин подобрява качеството на вниманието и паметта.
Той помага за намаляване на апетита за сладкиши и брашно, затова е отличен инструмент за тези, които се придържат към диета с ниско съдържание на въглехидрати или имат прекомерно желание да пият алкохол.
Действа като средство за подмладяване, забавя преждевременното стареене.
Повишава хемоглобина, понижава холестерола, нормализира биохимичните процеси в организма.
Разрушава патогенната микрофлора и помага за възстановяването на полезна. Поради това може да спре възпалението, да регенерира засегнатите клетки на тялото.
Насърчава ускореното зарастване на раните. За да направите това, можете да нанесете пастата директно върху раната или да изпиете лекарството.
Укрепва костната тъкан, ставите, сухожилията, мускулите.
Стимулира имунните сили, прави организма по-устойчив на бактериални, гъбични и вирусни инфекции.

Разбрахме, че обхватът на действие на ашваганда е огромен. Не е изненадващо, че индикациите за употреба също са доста:

фиброза и други доброкачествени новообразувания;
хронична умора, слабост, апатия;
аднексит, простатит, простатен аденом и други проблеми на урогениталната система;
намалено либидо, импотентност;
пристъпи на паника, безпокойство, подозрителност и други психосоматични симптоми;
разграждане на семенната течност;
различни видове гинекологични заболявания;
периода след раждането и след приключване на кърменето;
хормонални проблеми, ендокринни заболявания, метаболитни нарушения; захарен диабет от всякакъв тип;
генитален херпес;
онкологични заболявания, периода след като пациентът е подложен на химиотерапия, радиационно облъчване и други “агресивни” методи на лечение;
кандидоза, дизентерия, дисбактериоза, хронична диария, хемороиди, подуване на корема, газове;
хелминтни инвазии (колонизация на тялото чрез паразити от всякакъв вид);
отслабване на имунитета, провокиране на ARVI, чести настинки и други инфекциозни заболявания;
патологии, една от проявите на които са тежки оток;
психо-емоционални и невропсихиатрични нарушения, провокиращи агресивност, повишена раздразнителност и нервност, обсесивни мисли, безсъние;
изоставане в развитието на децата;
кислородно гладуване, анемия, липса на полезни макро- и микроелементи, от които тялото се нуждае;
влошаване на концентрацията, функции на паметта.

Ashwagandha като хранителна добавка е незаменим в периода на рехабилитация след тежки наранявания, операции и сериозни заболявания (например, инфаркт или инсулт), възстановяване след нервно-психическо и физическо изтощение, при хронични заболявания.

Ашваганда може да подкрепя тялото на хора, които са принудени да живеят или работят в напрегнат ритъм. Аюрведическият инструмент също ще бъде полезен за учениците по време на сесията и за атлетите, които се обучават на практика за носене. Например, културистите като добавка към основната диета ще помогнат да издържат на сериозни натоварвания и по-ефективно да изграждат мускулна маса.

Инструкции за употреба

Ashwagandha се предлага в различни лекарствени форми: прах (черно дърво), макаронени изделия (най-често приготвени от прах или продавани готови), масло, тинктура, отвара. Най-лесният вариант се предлага от съвременните производители на аюрведични препарати - капсули. Колко и колко често да приемате лекарството ще зависи от конституирането на човека, неговата възраст и болест. Обикновено, за профилактични цели или за подобряване на цялостното здраве и укрепване на имунната система, 1-2 капсули на ден са достатъчни. Ако приемането на лекарството е планирано поради наличието на някакво заболяване и има нужда да се превиши определената доза, трябва да се консултирате със специалист.

Средно профилактичният курс продължава 14 дни (през първия месец). През следващите пет месеца Ашваганду се взема за седем дни.

Предимството на ashwagandha churna е, че може да се използва по различни начини. За вътрешна употреба е необходимо да се пият 3-5 грама прах два пъти дневно 20-30 минути преди хранене с топла вода или мляко. Възможно е да се получи в друга схема, назначена от специалист. Някои производители предлагат прах за приготвяне на чай, който трябва да се пие на празен стомах.

Чурна се използва и като компреси или маски. За да направите това, разредете праха с топла вода, масло от топено масло (за предпочитане за суха и чувствителна кожа) или базово масло. Трябва да е като паста. След това нанесете сместа върху част от тялото, която се нуждае от нея - лице, шия, деколте, скалп, коса, ръце и др. Ashwagandha помага за почистване на порите, премахване на акне и други дефекти на кожата, укрепване на космените фоликули, изглаждане на бръчките, подхранване на кожата с полезни компоненти.

Когато купувате лекарството, преди да го използвате, прочетете инструкциите. Дозата на средството (например, ако е капсула) може да зависи от концентрацията на активното вещество.

Ако вземете "индийски женшен" заедно с някои аюрведични препарати, можете да разчитате на по-силен ефект. Например, брахми и ашваганда ще действат като мощен тонизиращ и подмладяващ агент, който активно стимулира и укрепва клетките на нервната система. В комбинация с Arjuna и ghee (ghee) ashwagandha ще бъде добър инструмент за превенция и лечение на сърдечни заболявания, с Gokshuradi guggul или Chandraprabha bati - за предотвратяване на възпаление на пикочните пътища.

Днес Ашваганда в различни форми предлага редица доказани производители. Сред най-известните са Ашвагандха Хималаи (Хималаите), Чурна Дабур, Ашвагандха Сега Храни, Разширяване на живота на Ашваганда, Органична Индия.

Противопоказания

Ашваганда не може да се счита за безвредно лекарство. Коренът и плодовете на растението съдържат огромно количество активни вещества, които могат да имат сериозно въздействие върху състава на кръвта и други физиологични течности, хомеостазата и състоянието на тъканите на вътрешните органи. Всеки, дори и естествено средство, има противопоказания за употреба. И ашваганда не е изключение. Приемането на "индийски женшен" трябва да бъде сведено до минимум или напълно изключено в такива случаи:

Появата на алергична реакция към един от компонентите на инструмента.
Не е желателно да се използва инструментът при жените по време на бременност и кърмене. Но това не е абсолютно противопоказание. Можете да вземете добавката, ако Вашият лекар го разреши.
С язва на стомаха, прекомерна функция на щитовидната жлеза и някои сериозни заболявания на вътрешните органи, употребата на лекарството не се препоръчва.
Не е необходимо да се дава добавка на много малки деца.
Трябва да се внимава за приемане на ашваганда за тези, които вече приемат някои лекарства. Трябва да се внимава при комбиниране на лекарства да не се появят нежелани реакции, а още по-добре - да се консултирате с Вашия лекар преди да започнете да приемате.

В случай на предозиране на лекарството могат да се появят нежелани реакции: повръщане, халюцинации, токсично увреждане на мозъка. Може да се развият такива неприятни явления като инхибиране на реакциите, понижаване на налягането, синдром на раздразнителен стомах. С неконтролиран прием на лекарството може да се стигне до срив, състояние на апатия и депресия (поради засилена седация), сънливост, мудност.

За да се предотвратят тези проблеми с доброто състояние, е необходимо стриктно да се спазва препоръчаната доза. И още по-добре, ако има такава възможност, си струва да се консултирате със специалист. Като цяло, ашваганда, ако се прилага правилно, се понася добре от организма и рядко причинява странични ефекти.

Защо ашвагандата е забранена в Русия?

Не само в Индия, но и в много страни в Европа и в САЩ, ашвагандата е призната като ефективен спомагателен агент, който е показан за профилактика и лечение на различни заболявания. Но, в Русия, този преглед на централата е двусмислен. Някои експерти приемат лечебните свойства на "индийския женшен", докато други ги отхвърлят.

Тези, които критикуват лекарството, цитират факта, че той може да предизвика пристрастяване и странични ефекти като аргументи срещу неговото използване. В допълнение, предозирането може да доведе до нежелани последствия. Страхувайки се, че хората ще вземат неконтролируемо аюрведичното лекарство и ще изложат на риск здравето си, руски специалисти в областта на медицината срещу ашваганда. В откритите пространства на държавата, използването на агента е забранено точно, за да се спазят мерките за сигурност.

Да, предозирането на наркотици наистина може да бъде опасно. Но ако следвате дозата, тогава ашвагандха трябва да се възползва. Поради факта, че на територията на Руската федерация има забрана на аюрведичен продукт, той не е наличен в търговската мрежа. Но, лекарството може да бъде закупено свободно в специализирани онлайн магазини. Например, на уебсайта на фирмата iHerb можете да намерите много хранителни добавки от различни производители (Хималаи, Дабур и др.), Аюрведични средства и по-специално ашваганда.

Отзиви на Ашваганди

Много експерти признават ефективността на ашваганда, тъй като растението действително е намерило много ценни компоненти, които могат да имат мощен ефект върху тялото. Лекарите на алтернативната медицина и хомеопатите не се съмняват в лечебните свойства на растението. На Запад лекарството, произведено на негова основа, е много популярно. Огромен брой мъже и жени настояват, че са в състояние да се справят със здравните проблеми и започват да се чувстват много по-добре.

Лекарите имат многостранно мнение за ашваганда, но мнозина са единодушни: приемайте лекарството внимателно. Но всичко трябва да се третира разумно. Спазването на препоръчителната доза от лекарството рядко води до нежелани последствия.

Въпреки ефективността на аюрведичните лекарства, лекарите настояват да не се отказват от официалните методи на лечение. Всички хранителни добавки могат да се използват само като допълнение към основната терапия. Ако има сериозни заболявания, необходимо е комплексно лечение.

Къде мога да купя ашваганда

В Индия, страните от Азия, Европа и САЩ, закупуването на ашваганда не е проблем. Но поради забраната на този наркотик на територията на Русия в свободна продажба не е така. Но това няма значение. Лесно можете да си купите аюрведа средство в онлайн магазините. По-добре е да изберете сайтове с доказана репутация. Обикновено те внимателно следят качеството на предлаганите стоки, притежават всички необходими сертификати за продадените продукти. Рискът от закупуване на фалшиви или нискокачествени стоки е сведен до минимум.

Ашваганда е растение, което се използва в Аюрведа като расаяна в продължение на няколко хилядолетия. Вероятно, ако този инструмент не е бил ефективен и не би помогнал на огромен брой хора, тогава той би бил забравен за това отдавна. И така - терапевтичният му ефект се помни и продължава да се използва активно за собствени цели.