Полезни свойства на мента, използвани в готвенето, козметологията и традиционната медицина

Статията обсъжда мента - лечебни свойства и противопоказания за употребата му. Ще научите химическия състав на растението и полезността на мента за жените и мъжете. Ние ще кажем как да използваме мента при лечението на гастрит, налягане. хрема и изгаряния. Следвайки нашите съвети, ще научите как да приготвяте отвари, инфузии, масла и капки на базата на растения.

Какво е мента

Мента е тревисто растение от семейство Luminous (лат. Lamiaceae). Латинското име е Mentha piperita. Други имена: дънна платка, възглавница.

Външен вид (снимка) мента

Род мента (латински Mentha) съчетава 42 вида растения. Мента е хибрид от водна минта (латинска Mentha aquatica) и градинска мента (латински Mentha spicata).

Мента се отглежда в градини, на лични парцели и у дома. Прочетете повече за домашно отглеждане в тази статия. В индустриален мащаб, монетата се отглежда в Воронеж и Краснодарския регион.

Мента е непретенциозно растение, което може да се отглежда дори на перваза на прозореца. Предпочита влажна, рохкава почва. Мента се размножава чрез наслояване, резници и разделяне на коренища.

Растението има влакнест хоризонтален коренище. Стълбът с височина достига до 100 см. Клоните са разклонени, гъсто покрити с листа.

Листата са противоположни, заострени, продълговато-яйцевидни. Ръбовете на плочата са остри.

Малките леко пурпурни цветя се събират в полу мутации и образуват колосните съцветия. Мента цъфти от юни до септември.

Плодовете се състоят от четири ядки. Плодовото растение е много рядко.

Химическият състав на ментата

Мента съдържа:

• ментол;
• етерично масло;
• рутин;
• сапонини;
• мастно масло;
• смоли;
• фитостероли;
• танини;
• аскорбинова киселина;
• кафена киселина;
• олеинова киселина;
• хлорогенна киселина;
• урсолова киселина;
• каротен;
• аргинин;
• глюкоза.

Поради богатия химически състав на растението има цяла гама от полезни свойства. Помислете за терапевтичните свойства на мента и противопоказания.

Полезни свойства

Полезни свойства и противопоказания за мента са в химичния състав на растението. Основният компонент е ментол, който нормализира работата на сърдечно-съдовата, нервната, храносмилателната и урогениталната системи.

Ментата има спазмолитично, вазодилататорно и аналгетично действие. Мента е ефективен при нервни разстройства, стрес и депресия. Той понижава кръвното налягане, нормализира кръвообращението и нежно успокоява. Прочетете повече в статията - мента от натиск.

Мента е подходяща за храносмилателната система. Премахва тежестта в стомаха, газове и има жлъчен ефект. Растението ефективно облекчава гаденето.

Мента е подходяща за черния дроб и жлъчния мехур. Използва се за почистване от шлаки и токсини, спомага за отстраняването на камъни.

Средства на основата на мента се използват при бронхопулмонални заболявания. Растението елиминира възпалението на бронхите и спомага за отстраняването на храчки от тях. Мента облекчава симптомите на настинка и има диафоретичен ефект.

Мента отвара се използва в стоматологията. Инструментът дезинфекцира устната кухина. Той е полезен при стоматит, гингивит, пародонтоза.

Мента за жени

Благоприятните свойства на мента за жените са в неговия благоприятен ефект върху състоянието на кожата и косата. Растителните продукти показват подхранващи, укрепващи и защитни свойства.

Мента се използва в гинекологията за лечение на възпалителни заболявания. Бульон растения се добавят към заседналата баня. Такива процедури имат аналгетични и противовъзпалителни ефекти.

Ароматът на мента елиминира гаденето, което е полезно за токсемия. По време на бременността е необходимо да се използват продукти на растителна основа с изключително внимание. Прочетете повече в статията - мента за бременни жени.

Мента за мъже

Средства на основата на растения увеличават ефикасността и нормализират кръвообращението в тазовите органи. Мента има отрицателно въздействие върху здравето на мъжете само при редовно предозиране. Билката е полезна в умерени количества - 1-2 чаши ментов чай ​​седмично.

Отмиването на мента се използва външно за измиване на краката. Тази процедура помага да се елиминират неприятните миризми и намалява изпотяването.

Използването на мента в готвенето

В готвенето се използват пресни и сушени листа от мента. Подправка се добавя към сосове, салати, напитки. Мента се комбинира с агнешко, пилешко, сирене, плодове и зеленчуци.

Маслото от мента се използва в сладкарската промишленост. Добавя се в сладкиши, кремове, десерти.

Листата от мента вариха чай. Напитката се използва като успокоително. Прочетете повече в статията - чай ​​с полза от мента.

Използването на мента в козметологията

В козметологията се използва етерично масло от мента

Екстрактът от мента се използва в козметичната индустрия. Добавя се към кремове, балсами за устни, маски и шампоани за коса.

Мента регулира производството на себум, стяга порите и почиства кожата. Растителните продукти се използват за лечение на мазна и комбинирана кожа.

Мента е подходяща за всякакъв вид коса. Средствата на базата на това подхранват суха коса, намаляват мастното съдържание на скалпа и подобряват външния вид на къдриците.

Маска за лице

Мента подхранва и тонизира кожата. Бульон растения се използват за избърсване на лицето сутрин и вечер. Маслото от мента се комбинира с други съставки и на тяхна основа се приготвят маски. Такива продукти са подходящи за проблемна и мазна кожа.

съставки:

1. Жълта глина - 1 супена лъжица.
2. Етерично масло от мента - 2 капки.
3. Бадемово масло - 2 ч. Л.
4. Лимоново масло - 1 капка.
5. Вода - 1 супена лъжица.

Как да се готви: Разредете глината с вода, разбъркайте, докато се получи гладка. Добавете масло и разбъркайте.

Начин на употреба: Измийте, избършете излишната течност със суха кърпа и нанесете маска. Изплакнете с топла вода след 15 минути, когато глината изсъхне. След процедурата, овлажнете кожата с крем.

Резултат: Маската увеличава кръвоснабдяването на кожата, премахва възпалението и намалява съдържанието на мазнини в епидермиса.

Маска за коса

Бульон растения се използват за изплакване къдрици след измиване на главата. Екстрактът от мента се прибавя към готовите козметични продукти за коса или на базата на него се приготвят домашно приготвени маски. Средствата, базирани на нея, са подходящи за мазна коса.

съставки:

1. Масло от мента - 2 капки.
2. Масло от жожоба - 20 мл.

Как да се готви: Нагрейте маслото от жожоба на водна баня до 36-37 градуса, добавете масло от мента, разбъркайте. Количеството, посочено в рецептата, е предназначено за коса със средна дължина.

Начин на употреба: Натрийте сместа от масла в скалпа с масажиращи движения. Разресвайте косата с чест гребен, за да разпределите маската по цялата дължина на косата. Увийте полиетилена в главата, затоплете с кърпа и оставете продукта в продължение на 2 часа. Маската може да бъде оставена цяла нощ. След това изплакнете косата с вода и лимонов сок (за 1 чаша вода 1 чаена лъжичка сок) и изплакнете с шампоан.

Резултат: Маската предпазва от загуба на коса, ускорява растежа и подобрява външния вид.

Използването на мента в традиционната медицина

В народната медицина, мента правят отвари, инфузии, капки и масло

В народната медицина листата от мента се използват като лечебна суровина. Суровините се събират по време на периода на цъфтеж на растението. За терапевтично използване на мента на базата на него се приготвят инфузии, отвари, масло.

Подобно на всяко друго лекарствено растение, ментата има своя норма на потребление, чийто излишък води до отрицателни последици. Дневната норма на пресни листа от мента - до 15 грама., Мента напитки - не повече от 2 чаши.

Научихте за употребата и противопоказанията за мента. Нека разгледаме рецептите за приготвяне на растителни лекарства.

Бульон с гастрит

А отвара от мента нормализира храносмилателния тракт, почиства организма от продуктите на разпад и увеличава апетита. Напитката се използва за профилактика и лечение на гастрит и нарушено храносмилане.

съставки:

1. Листа от мента - 1 супена лъжица.
2. Вода - 500 мл.

Как да се готви: Налейте вряща вода върху листата на мента, поставете на водна баня и оставете да къкри 10 минути. Отстранете от огъня, покрийте, покрийте с кърпа и оставете за поне 15 минути.

Как да използвате: Вземете ½ чаша 3 пъти на ден.

Резултат: Напитката намалява киселинността на стомашния сок, елиминира възпалението и болката.

Инфузия от налягане

Инфузията с мента се използва като успокоително средство. Той е полезен при стрес, депресия, безсъние. Пиенето намалява съдовите спазми и нормализира кръвообращението. Използва се за понижаване на кръвното налягане. Прочетете повече в статията - използването на мента тинктура.

съставки:

1. Листа от мента - 1 ч. Л.
2. Вода - 200 мл.
3. Мед - 1 ч. Л.

Как да се готви: Натрошете листата, покрийте с вряща вода, покрийте с капак и го оставете да се вари в продължение на 20 минути. Разтворете една супена лъжица мед в напитката.

Как да използвате: Вземайте по 1 супена лъжица питие 3 пъти на ден.

Резултат: Инфузията понижава кръвното налягане, успокоява нервната система и нормализира съня.

Изгаряйте масло

Маслото от мента се използва като антисептик за лечение на кожни заболявания и възстановяване на епидермиса след изгаряния. Инструментът елиминира възпалението и ускорява заздравяването на кожата.

съставки:

1. Листа от мента - 100 гр.
2. Растително масло - 200 мл.

Как да се готви: Нарежете листата от мента, сложете ги на дъното на стъклен буркан, покрийте с масло, нагрято до 37 градуса и затворете плътно с капак. Настоявайте лекарството за 8 седмици. Разклащайте маслото периодично. Крайният продукт се прецежда през тензух и се съхранява в хладилник.

Начин на употреба: Маслото се нанася върху увредените участъци на кожата и се оставя, докато се абсорбира напълно.

Резултат: Продуктът ускорява регенерацията, омекотява кожата и предотвратява образуването на белези.

Капки от студ

Мента капки се използват за лечение на хрема и облекчаване на възпаление на горните дихателни пътища. Ментата ефективно премахва дрезгавостта. Ментолът е част от фармацевтичните препарати за лечение на ринит.

съставки:

1. Листа от мента - 10 гр.
2. Вода - 300 мл.

Как да се готви: Мелените листа от мента, ги покрийте с вряща вода, покрийте и оставете половин час. Крайният продукт се прецежда чрез двоен слой марля. Да се ​​съхранява в хладилник.

Начин на употреба: Закопчете по 2 капки във всяка ноздра.

Резултат: Капките улесняват дишането, облекчават възпалението и подуват синусите.

Прочетете повече за монетния двор във видеоклипа:

Противопоказания и странични ефекти

Преди да започнете лечение с продукти от мента, трябва да се консултирате със специалист. Лекарят ще Ви предпише подходяща доза и курс на приложение. Предозирането на мента води до сънливост.

Мента - противопоказания за употреба:

• ниско кръвно налягане;
• периода на бременност и кърмене;
• деца до 6 години;
• индивидуална непоносимост.

Вие сте научили полезните свойства и противопоказанията за употреба на мента. Нека да обобщим.

Какво да си спомня

1. Мента е широко използвана в готварството, козметологията и традиционната медицина.
2. Полезни свойства на мента и противопоказания за неговото използване са в химичния състав на растението.
3. Продуктите на растителна основа имат спазмолитично, противовъзпалително, аналгетично действие.
4. Преди да използвате мента като лекарство, е необходимо да се консултирате със специалист.

Моля, подкрепете проекта - разкажете за нас

Полезни свойства и противопоказания за мента, възможността за използване

мента

Лекарствено растение, получено чрез хибридизация на подобни култури от мента. В дивата форма не расте. Заготовките се провеждат в специализирани държавни стопанства. Ментолът се извлича от листата, която е част от успокоителни, антисептични средства, препарати за нормализиране на стомашно-чревния тракт.

Сред древните гръцки митове има красива история за нимфата мента, която стана любим владетел на царството на мъртвите, Хадес. Съпругата му Персефона от ревност уби съперника си, разкъсвайки тялото й на парчета. На мястото на смъртта на Минта, расте едно прекрасно растение с прекрасен аромат, наречено на нимфа. Това растение е високо ценено през времето на древна Гърция, става част от културните традиции на древния Рим. Днес, лечебни свойства и противопоказания на мента интерес на човечеството не по-малко.

Характеристики на мента

В богатите къщи на римските благородници се използва редовно мента. Прибавя се към водата, когато се къпе, като му дава възможност да отпусне тялото и да успокои душата. Тя търкаше масите пред пиршествата, тъй като се смяташе, че ароматът на мента повдига и помага на забавлението.

Но в древни времена ментата не е същата като днес. По-скоро основният му сорт, използван днес за терапевтични цели, не съществуваше. Той е бил изнесен от английските развъдчици едва през седемнадесети век, създавайки хибрид от два вида култури: вода и зелено.

описание

Мента. Ботаническа илюстрация от книгата „Кьолер Медизинал-Пфланзен”, 1887.

Получената култура по много начини пред природата е създадена. Оказа се, че е по-устойчив на външни условия, с по-активна и разпространяваща се билкова част. Коренната система на мента е мощна, състои се от едно дълго, пълзящо коренище, от което излизат многобройни придатъци.

От корена, стъблата се развиват, прави и тетраедри, растат на богата почва до един метър височина. Листата с удължена яйцевидна форма се образуват върху стъблото, припосочени на къси дръжки. Ръбовете на листата са покрити с малки зъби, повърхността им е наситено зелена. Листата растат до осем сантиметра дължина.

Периодът на цъфтежа е дълъг, наблюдаван от юни до края на септември. Цветята се образуват в компактни съцветия, разположени са близо един до друг, съставляват "колоски". Цветовете са малки, червеникави или пурпурни, с правилна форма. След цъфтежа яйчниците рядко се образуват. Ако се появят, те приличат на малки орехи с закръглена форма, но по-често цветето се разпада и разкрива стъблото.

География и разпространение

Като хибрид мента не се разпространява чрез семена. Дори и да се образуват, а след това да покълнат, новото растение малко прилича на майката. Тя се развива слаба, малка и на практика не мирише. В състава му няма ценни вещества, които да определят лечебните свойства на ментата.

Вегетативно размножена култура - коренови процеси или резници. За отглеждане се създават специализирани стопанства. В Русия те се намират в Краснодарската територия и Воронежката област. Да се ​​срещне с мента в природата е изключително трудно, тъй като популацията на дивите култури е изключително ограничена.

Можете да отглеждате култура и в лятната вила. Това ще изисква част от корена на родителското растение. Коренът се полага в мократа земя на слънчево или полу-сенчесто място. Обикновено културата се корени добре. Особеност на това разнообразие е способността да расте от най-малкото парче от корена.

Събиране и събиране на реколтата

Листата от мента и апикалната част на растението с пъпки се използват във фармакологичната област. Тъй като процесът на натрупване на полезни вещества в тях се осъществява постепенно при отглеждането им, събирането на суровините се извършва, когато растителността на растението спира. Този период е важен, за да не пропуснете: когато листата престанат да растат, съдържанието им започва да се окислява. Оптималното време за снабдяване със суровини е средата на периода на цъфтеж, когато една част от растенията вече активно цъфти, а на останалите се забелязват напълно оформени пъпки.

За събиране на суровини в специализирани ферми се използват комбайни и автоматични косачки. В градините, мента мента се отстранява с режещ инструмент. Нарежете стъбла с ножици или ножици, като се опитвате да не повредите коренището, от което стъблата ще се развият отново през следващата година.

За да се съберат изберете сухо и горещо време. Важно е да няма роса на тревата. Сухите материали се изсушават директно на мястото на събиране, като се поставят на полето. Растението изсъхва много бързо, буквално в рамките на два дни. След това суровините се събират и вършат, като се отстраняват стъблата от листата. Стъблата не се използват като лекарствен материал.

При правилно съхранение в платнени торби или дървена кутия лечебните свойства на мента се съхраняват в продължение на две години.

Състав и свойства

Растението съдържа етерично масло, чийто обем в листата е от един до три процента. В него присъстват също флаваноиди, каратиноди, урулуонова киселина, бетаин. От гледна точка на традиционната и официалната медицина, най-важният компонент на растението е неговото масло.

Това е безцветна или течна течност. Напълно прозрачен, с ясно изразен свеж мирис. Когато се докосне, тя създава усещане за студ, не се горчива с вкус. Съставът на маслото до четиридесет и шест процента от ментола - основната активна съставка на лекарствените суровини. Структурата се допълва от естери на органични киселини и терпеноиди.

Когато се използва локално, маслото дразни кожата и лигавиците. Притежава бактерицидни качества. Важни полезни свойства на ментата са способността да действат върху нервните окончания и да активират рефлексите на тялото. Следните ефекти на ментола ви позволяват да определите напълно полезността на мента.

• Местна упойка. На повърхността на кожата, веществото активира студени рецептори, от които има усещане за прохлада и изтръпване. Рефлексивно, стимулирането на студени рецептори се постига от съдовете на външната кожа. Те се стесняват, намалявайки притока на кръв към кожата. Това е свързано със способността на едно лечебно растение временно да облекчи болката в местата на натъртвания, порязвания, наранявания или медицински, козметични манипулации.
• Разширяване на корабите. Едновременно със стеснението на съдовете на повърхността на тялото протича тяхната рефлексна експанзия в органите. Това намалява кръвното налягане, намалява тежестта на болката в областта на сърцето.
• Подобряване на стомашно-чревния тракт. С вътрешна употреба ментолът действа върху лигавиците на стомаха и червата. Той активира тяхната перисталтика, тъй като има дразнещ ефект, поради което процесът на храносмилане е по-интензивен. Като местен антисептик, той потиска процесите на гниене в червата, подобрява секрецията на жлезите на храносмилателния тракт.

Въпреки факта, че съставът на ментата е добре проучен, съществуват спорни аспекти на неговото въздействие върху тялото на мъжете и жените.

Популярни въпроси от мента

Основният спорен фактор е способността на дадена култура да влияе на човешките хормони. Проучванията по този въпрос бяха проведени през 2007 г. от турски учени. По време на експеримента върху лабораторни мишки, беше установено, че използването на мента тинктура може да увеличи количеството на естроген в организма.

Това предизвика още повече въпроси, на които експертите отговарят.

• Мога ли да използвам мента при кърмене? "Мента може да промени количеството мляко в кърмещата майка", коментира Светлана Панина, консултант по кърменето. - При първото приемане и редки приложения ще се наблюдават приливи и отливи. Това се дължи на факта, че ментолът разширява кръвоносните съдове, активира кръвообращението. Съответно, млякото се изхвърля по-добре от гърдата. Но систематичното използване на мента за кърмещи жени не се препоръчва, тъй като може да причини депресия, да намали активността и да наруши ритъма на сърцето. " Тези ефекти са свързани с цялостния ефект на ментола върху организма. Вероятно, хормоналния фон с еднократна и дори периодична употреба на мента в малки количества не се променя.
• Как мента влияе върху налягането? Тъй като приемането на растението вътре и дори вдишването на ментол причинява вазодилатация, се наблюдава понижение на кръвното налягане. Ето защо, една от противопоказанията за мента е хипотония.
• Мога ли да използвам мента по време на бременност? „През последните години бяха проведени няколко проучвания за ефекта на мента върху тялото на бременна жена и дете“, уточнява акушер-гинекологът Яна Карабанович. - Те не са разкрили отрицателното въздействие на растението върху развитието на детето. Ако обичате ментовия аромат, можете спокойно да изпиете една или две чаши ароматен билков чай ​​през целия ден. ” Тази напитка елиминира гаденето, което настъпва през първия триместър, така че ментата за жените в ситуацията, силно толерантна към токсикоза, дори ще бъде полезна. Не е желателно използването му за терапевтични цели по време на бременност. "Културата съдържа фитоестрогени - съединения, близки до женските хормони", продължава Яна Карабанович. - С редовен прием, те могат да се променят по време на бременност, да стимулират мускулите на матката, създавайки заплаха от спонтанен аборт. Ето защо, ако имате дразнене, са нервни и планирате да използвате растението като успокоително, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар. Това ще ви помогне да изберете по-безопасно решение. "
• Има ли опасност да вземем мента за мъже? Един експеримент, проведен от турски учени, разкри способността на ментата да повиши нивото на женските полови хормони. Ето защо, теоретично, използването му може да предизвика проблеми с потентността и намаляване на сексуалното желание. В същото време растението има седативно, релаксиращо действие, което също намалява либидото. Но е важно да се има предвид, че в експеримента върху мишки животните не получават повече течност, отколкото воден разтвор на екстракт от мента. Чрез свързване на теглото на мишката с възрастния мъж, може да се прецени колко голяма е дозата по време на експеримента. Следователно не е необходимо напълно да се изключи мента от храната на мъжа. С периодичната си употреба под формата на чай култура няма да донесе никаква вреда. Ако използването е редовно, е възможно да се намали потентността.

Приложение на растенията

Полезни свойства и противопоказания за мента, които включват само индивидуална непоносимост и ниско кръвно налягане, позволяват широко използване на лекарственото растение в медицината. Културата е част от държавната фармакопея на Руската федерация, нейната подготовка се извършва централно за фармакологичната и козметичната промишленост.

За лични цели, растението се използва като терапевтично средство. Мента е също популярна в готвенето. В малко количество се добавя към сосове, за да придаде луксозна свежа нотка. Тя подобрява вкуса на ястия от агнешко и птиче месо, се подхранва със зеленчуци като праз, грах и моркови, зеле. Ароматната подправка подчертава вкуса на зеленчукови супи и сирене.

В народната медицина, мента се използва под формата на тинктура и пресни. Прясно оскубани листовки се използват за вдишване при заболявания на горните дихателни пътища. Антисептичните свойства на ментола инхибират размножаването на вируси и бактерии.

Инфузия за киселини

Рецепцията за домашно приемане намалява проявите на киселини, нормализира работата на стомаха. Той може да повиши ефективността си с едно-към-едно разреждане с прясно изцеден картофен сок.

1. Поставете суха трева в стъклена купа, използвайте две супени лъжици.
2. Изсипете обем на вряща вода от петстотин милилитра.
3. Оставете я под капака.

Вземете инфузията на четвърт чаша до четири пъти на ден.

Инфузия за сърцето, храносмилателния тракт

С вътрешна употреба, мента улеснява хода на ангина, намалява тежестта на сърцето и болката в гърдите. Стимулира работата на стомаха и червата, нормализира тяхното функциониране в случай на нарушения. Притежава холеретичен ефект, има антиеметичен и аналгетичен ефект.

1. Изсипете сушени листа в буркан, използвайте две супени лъжици.
2. Напълнете с кипяща вода двеста и петдесет милилитра.
3. Оставете го за трийсет минути.
4. Щам.

Когато прояви на нарушения на стомашно-чревния тракт, стенокардия, пият инфузия през деня в малки глътки.

Алкохолна тинктура с болка

За облекчаване на болката в сърцето, стомаха, с наранявания, се препоръчва да се използва алкохолна тинктура от мента. Подходящ е за външна и вътрешна употреба. Добре премахва гаденето, има спазмолитично действие.

1. Поставете една супена лъжица натрошени листа в купа.
2. Напълнете с алкохол от сто милилитра, деветдесет процента сила.
3. Оставете десет дни под капак на тъмно място.
4. Добавете сто милилитра ментово масло, разбъркайте.

За да се елиминира гаденето, лекарството за болка се консумира от вътрешността на десет до петнадесет капки. Външно се използва за смазване на болезнени области.

Масло от мента

Промишленото производство на масло от мента е различно от дома. Той съдържа по-висока концентрация на ментол, тъй като се екстрахира като екстракт чрез парна дестилация и след това се въвежда в растително масло. Вкъщи получавате по-малко концентриран продукт.

Инструкциите за употреба на мента в маслена форма включват препоръки за употребата му като антисептик за лечение на рани и гнойни възпаления.

1. Поставете сушени листа с върха на цъфтящите растения в стъклена купа. Ще отнеме две супени лъжици.
2. Напълнете с двеста милилитра зехтин.
3. Оставете седем дни на тъмно място. Разклатете редовно кутията.
4. Щам.

Инструментът потиска растежа на патогенната микрофлора и намалява възпалението, стимулира регенерацията на тъканите. Препоръчва се за лечение на язви, рани, външни ерозии на кожата. Прочетете повече за свойствата и приложението на етерично масло от мента в нашата друга статия.

Формули за кожа и коса

Мента често се използва в козметологията, включена е в комплексите за грижа за косата, кожата на лицето и тялото. У дома, това ще помогне за решаването на проблема с разделяне на краищата, подкрепа избледняване на кожата, облекчаване на възпалението.

• Грижа за косата Мента инфузия, приготвени от две супени лъжици билки и половин литър вода, изплакнете косата си след измиване. Нанесете го върху памучен тампон и избършете връхчетата. Така намалявате броя на раздвоените косми.
• Грижа за кожата. Замразявайте инфузията с мента в ледени кутии. Избършете кожата с лед в сутрин и вечер, за да я освежите и да подобрите притока на кръв. Такива процедури добре тонизират увяхващата кожа, но могат да се използват и за младите като средство за възпаление.

За грижа за кожата не използвайте концентрирани билкови настойки. Те причиняват притока на кръв към тъканите, което може да причини зачервяване на лицето за дълго време след процедурата.

Лечебните свойства на ментата са обширни. Използва се за облекчаване на състоянието на сърдечни заболявания, заболявания на стомаха и червата. Когато поглъщането има аналгетичен ефект и намалява тежестта на спазмите. Когато се прилага външно, той действа като антисептик и помага за заздравяване на рани. Мента може да се използва за лечебни и козметични цели, като продукт за грижа за косата и избледняващата кожа.

Мента - лечебни свойства и противопоказания, сортове, използване в готвенето и традиционната медицина

В много битови парцели има зеленчукова градина, където освен картофи растат и краставици и домати, подправки и ароматни подправки. Някои от тях са подходящи само за готвене, докато други имат маса от полезни свойства и се използват за лечение на различни заболявания. Едно такова растение е ароматна мента. Тя има минимум противопоказания. Това е отлична съставка за приготвяне не само на освежаващи коктейли, но и на повечето козметични продукти, лекарствени отвари и тинктури.

Какво е мента

Науката познава около 40 вида и хибриди на това ароматно растение, но само една е призната за официална медицина - мента. Това тревисто, на пръв поглед незабележимо, растението принадлежи към семейството на клъстера. На хоризонтален ствол, достигащ височина до един метър, продълговати листа с остри ръбове и сърцевидна основа са разположени напречно. Малките цветя от светло-виолетовата сянка се събират в съцветия на върховете на бягства.

Химичен състав

Растението се цени не заради външния си вид, а за качеството си. Мента е много освежаваща, мирише добре и има богат състав. 100 грама пресни листа съдържат 70 килокалории, от които 15 г са въглехидрати, 4 г са протеини, а 1 г са мазнини. В допълнение към етеричното масло, което придава на растението характерен мирис, той съдържа калий, магнезий, фосфор, калций, желязо, почти всички витамини от група В, аскорбинова и никотинова киселина, ретинол. От другите химични елементи са подчертани:

• танини;
• каротен;
• рутин;
• хесперидин;
• бетаин;
• аргинин;
• глюкоза;
• неутрални сапонини;
• fitostiroly;
• рамноза;
• киселини - олеинова, кафе, урсолова, хлорогенна.

Лечебни свойства на мента

Хербът се използва за създаване на много лекарства: близалки, тинктури от алкохолни пиперки, капки мента, етерични масла за вдишване. Мента има антисептични свойства, има холеретични и бактерицидни ефекти. Препарати с добавка на това растение се използват за облекчаване на болката в корема, сърцето, зъбобол, при лечение на мигрена, заболявания на стомаха, черния дроб, храносмилателната система.

Последните проучвания на учени разкриха противораков ефект в нея и затова лекарствата с екстракти от мента се използват активно за предотвратяване на рак с различна етиология. Ароматната трева увеличава устойчивостта на клетките на тялото, когато е изложена на радиоактивни вещества, спомага за възстановяване на имунната система, намалява възпалението.

Притурите на ментата не свършват дотук. Ментоловото етерично масло има изразено спазмолитично, антисептично и леко вазоконстрикторно действие. Благодарение на тези полезни свойства екстрактите от мента са част от сърдечните препарати, а при лечението на ангина и атеросклероза се препоръчва прясна билка. Има непотвърдени доказателства, че ментолът има благоприятен ефект върху състоянието на мозъчните съдове.

Полезни свойства за жените

Някои експерти твърдят, че при липса на вродени дефекти на репродуктивната система и противопоказания, използването на ментов чай ​​с лимон ще помогне при лечението на женското безплодие. В допълнение, красивият етаж използва листа, корени и дръжки на мента за готвене:

• Домашни лосиони, кремове, маски за лице. Използването на тази билка за козметични цели подобрява състоянието на проблемната кожа (стеснява порите, премахва зачервяванията, премахва мазната блясък), освежава тена, бори се с малки бръчки по лицето.
• Отвари и тинктури. Лечебните свойства на ментата за жените са свързани с лечението на гинекологични заболявания. Лекарствата се използват по време на тежка менструация, за да се елиминират внезапните промени в настроението с менопауза.
• Заседнала вана за облекчаване на болката, премахване на сърбеж и парене с цистит. Процедурите са противопоказани при болка от необяснима етиология и при жени с свръхчувствителна кожа.

По време на бременността

Минтираните плочки, ментоловите таблетки ще бъдат полезни в периода на бременността. Популярните лечители се препоръчват да пият чай с мента през първия триместър за бременни жени, страдащи от тежка токсикоза. Освежаваща напитка облекчава гаденето, помага да се избегнат пристъпи на повръщане по време на хранене, елиминира киселини, запек, подуване на корема. Пресни листа от мента могат да се добавят към салати, маринати, сладкиши.

При първите признаци на настинка, медикаментите от тази подправка ще спомогнат за облекчаване на болки в гърлото, подуване на носната лигавица и мускулни болки. За да се справите с токсикоза бременна, можете да използвате само пресни или сушени листа, но концентрираният екстракт от масла е абсолютно противопоказан. Той съдържа висок процент ментол, който има способността да намалява съдовия тонус. Ментол може да доведе до хипертония на матката, развитието на кървене, да предизвика преждевременно раждане.

кърмене

Официалното лекарство е противопоказано за употреба на продукти от мента по време на кърмене. В хода на множество експерименти беше установено, че системната употреба на ментол инхибира производството на майчиното мляко. Използването на препарати на базата на екстракти от мента се препоръчва само за плавен край на периода на кърмене.

Не всички видове от това растение действат толкова негативно върху лактацията: някои я подтискат, а други имат способността да увеличават количеството и качеството на млякото. Тези растения включват мента и етерични масла от нея. Тази трева съдържа минималното количество ментол, но преобладава друго вещество - карвон, полезен за кърмещи майки. Преди да започнете да приемате ментолови лекарства, първо трябва да вземете под внимание всички лечебни свойства и противопоказания за мента при жените.

Мента за спане

На пръв поглед незабележимо растение е способно да успокоява развълнуващите се нерви, поради което често е включено в седативни лекарствени препарати. Дори обикновена чаша чай с листа от мента ще ви помогне да се отпуснете и да заспите мирно. За безсъние, се препоръчва да се вари сортове пипер в такива пропорции: 1 част трева, същото количество зелен чай или лайка съцветия на 5 части вряща вода. Такава напитка ще бъде успокояваща през целия ден, но трябва да се използва с повишено внимание - седативният ефект влияе върху способността да се реагира бързо и инхибира реакцията.

С настинка

Ментата може да помогне за лечението на вирусни заболявания и да ги накара да се появят, ако в горещо лятно време решите да използвате прекалено много освежаваща напитка. Листата на растението са концентрирани голямо количество етерично масло, което има противовъзпалително, аналгетично и антисептично действие. По време на епидемии от респираторни заболявания лекарите препоръчват вдишване на миризма на ментол, вдишване и приготвяне на лечебни чайове. Това лечение е противопоказано за деца под 6-годишна възраст.

За мъжете

Полезни свойства на мента и противопоказания за мъже - най-противоречивата тема. От една страна, това растение:

• спомага за облекчаване на умората;
• да се отървете от прекомерно изпотяване на краката;
• нормализира съня;
• прави кръвта по-течна, подобрява кръвообращението;
• има choleretic ефект, предотвратяване на развитието на уролитиаза, нормализира чернодробната функция;
• улеснява дишането, което е полезно, ако човек пуши;
• облекчава стреса;
• помага за освежаване по време на топлина.

От друга страна, учените от Американския институт по хранене установиха, че растението съдържа голямо количество женски хормони - фитоестрогени, които влияят неблагоприятно на потентността. За да направят това, те проведоха любопитен експеримент. Група експериментални гризачи, учени, вместо обикновена вода, получиха ментов чай. В края на теста бе установено намаляване на нивото на тестостерон в кръвта, гризачите напълно загубиха интерес към жените и се разви безплодие. Предвид тези данни, злоупотребата с такива напитки е противопоказана за мъжете.

Полезни свойства и противопоказания за лимонната мента

Има и друго име - melissa officinalis. Заводът се използва в народната и научната медицина повече от 20 века в много страни по света. Полезни треви се намират в южната част на Русия и Кавказ, често отглеждани не само в индустриален мащаб, но и на лични площи за лична употреба. Мелисата е богата на различни микро и макро елементи, но най-вече съдържа витамин С. Лечебната билка повишава имунитета, има антипиретични свойства, поради което често се използва за лечение на настинки.

Сред другите полезни свойства, си струва да се подчертае спазмолитичното, седативно, антидепресантно, антимикробно действие на маточината. Широкият спектър от терапевтични ефекти е довел до използването на растения за лечение на:

• неврози;
• екзема;
• дерматит;
• тахиаритмии;
• хипертония;
• метеоризъм;
• чревна дисбиоза;
• дискинезия;
• остри и хронични стомашно-чревни заболявания;
• нервни разстройства;
• главоболие.

Децата са показали сравнително ограничен списък от лечебни растения, включително мелиса. Полезните свойства на тази лечебна билка позволяват да се използва за лечение на детски неврози, ревматизъм, затлъстяване, диабет, хроничен холецистит и пиелонефрит. Лекарствата на основата на мелиса често се използват във фитотерапията на деца, родени със сърдечни дефекти.

Пресни листа от маточина се прилагат външно под формата на компреси от циреи, юношески акне и изплакване за възпаление на венците. Както при всички други лечебни растения, Мелиса има редица противопоказания, които включват:

• деца до 3 години;
• епилепсия;
• хипотония;
• индивидуална непоносимост към маточина;
• тежко чернодробно заболяване (цироза, хепатит, чернодробна недостатъчност).

Възможно ли е да се яде мента

Подправка се използва широко в готвенето както в прясна, така и в суха форма. Добавя се към печене, сладкарски изделия, напитки, маринати. В източните страни тази трева е просто незаменима за всяка маса. Причината се крие в особеностите на азиатската кухня - тя е много остра и пикантна. Свежестта на листата спомага за подобряване на храносмилането и омекотява вкуса на ястията. Трябва да знаете, че ментовите напитки не задоволяват глада, а напротив, само стимулират апетита, следователно те са противопоказани за тези, които искат да отслабнат.

Приложение на мента

Във фармацевтичната промишленост от този завод се приготвят галенови препарати (лекарствени продукти, получени от растителни суровини чрез екстракция) под формата на лекарствени смеси, чайове, ароматни води, отвари, тинктури и таблетки. При липса на противопоказания, тези лекарства се използват активно при лечението на:

• болести на вирусна и инфекциозна природа - тонзилит, фарингит, ринит, бронхит, туберкулоза;
• сърдечно-съдова система - ангина пекторис, спазъм на коронарни съдове, високо кръвно налягане, сърдечни аритмии.
• стомашно-чревен тракт - метеоризъм, гастрит, колики, киселини, гадене и повръщане, холецистит, синдром на раздразнените черва, червеи, стомашни крампи, камъни в жлъчката;
• нервна система - безсъние, стрес, мигрена, депресия;
• лигавици и кожа - сърбеж, обриви, възпаления, дерматити, изгаряния, акне, прекомерно изпотяване;
• болка синдром - зъб или главоболие, мускулни спазми, синини, навяхвания, невралгия.

Свежа мента

В старите дни, вливането на пресни листа се смесва с риган, пие за подобряване на паметта. Най-добрите аналгетици за ревматизъм, болки в ставите, натъртвания се считат за върховете на леторастите. От пресни листа можете да приготвите много полезни:

• Ако почувствате запушване на носа, вдишайте. За да направите това, налейте шепа пресни листа с вряща вода, покрийте с кърпа и дишайте над парата за няколко минути. Благоприятният ефект от такова лечение ще бъде подобен на капки за носа, но самият метод е по-евтин и по-естествен.
• Ако пикантните листа започнаха да избледняват и вече не са подходящи за консумация от човека, направете лед. След замразяване, кубчетата от мента могат да се поставят във вода, да се добавят към чай или лимонада, придавайки напитка свежест. Ледът може да избърше лицето ви сутрин. Тези процедури подмладяват, облекчават кожата, помагат в борбата с бръчките.
• Пригответе домашна паста за зъби. За да направите това, изстискайте листата на сока, ги смила с блендер, разбърква се с сода за хляб и водороден прекис. Струва си да се знае, че пастата за зъби с мента с пероксид е противопоказана за хора с чувствителен зъбен емайл.

Масло от мента

Списъкът на полезни свойства на етерично масло от мента не завършва с успокояващ и противовъзпалителен ефект. В областта на медицината този екстракт се използва за облекчаване на астенични разстройства, със замайване, зъбобол, киселини, сърдечни спазми, с физическо претоварване и като средство за придвижване.

Друго полезно свойство на маслото - антибактериално. Ако няма противопоказания, тази лекарствена форма се използва за почистване на лигавиците, ароматното масло отлично се справя с розацеята, нормализира кръвообращението. Етерът ще помогне за премахване на съдовата мрежа от повърхността на кожата, акне, акне. Има много начини за използване на петрола:

• Може да се добави към маслената горелка. Приятна миризма ще ви помогне да се отпуснете, да облекчите главоболието, да успокоите нервите.
• За да приготвите отпускаща баня с мента. За тази цел емулгаторът се разрежда в количество от 7 капки на 100 литра вода.
• Добавя се в козметика, смесвайки в равни части с всяко друго разтворително масло. Шампоаните и маските за коса допринасят за изчезването на пърхота, подхранват скалпа. Ментовият лосион или крем е подходящ за отпусната кожа. При редовна употреба става еластична и опъната, фините бръчки изчезват. Същите състави се използват за компреси, триене, масаж.
• Маслото помага да се елиминира възпалението на венците. В този случай, използвайте метода на приложение: памучен тампон promakivayut смес от мента и растително масло, взети в равни части.
• При готвенето емулгаторът се използва за ароматизиране на вино, греяно вино, чай, лимонада, десерти.

екстракт

Тя се продава на рафтовете на аптеките под формата на алкохолни инфузии. Екстрактът от мента често е включен в състава на сърдечните капки и таблетки (например, Validol съдържа активна съставка като ментолов екстракт). Заради кашлицата и тинктурите на брошурата, те вдишват - този вид лекарство се препоръчва от лекарите по време на лечението на усложнени респираторни вирусни заболявания. Външната употреба на тинктура ще помогне да се отървете от силно главоболие. За да направите това, няколко капки екстракт от мента трябва да се втрият във временната област.

Благоприятните свойства на екстракт от мента, изразени в дезинфекциращи и сушилни ефекти върху кожата, са широко използвани в козметологията. Шампоаните от мента освежават и помагат да се отървете от пърхота. Тинктурата често се добавя към гела, който помага за премахване на подпухналите меки тъкани и облекчава умората. Лосиони на тази основа нормализират работата на мастните жлези, премахват блясъка на мазна кожа.

Сушена мента

Сухи листа от мента, съцветия и стъбла се използват предимно под формата на алкохолни или водни настойки, за приготвяне на отвари или чай. Те могат да бъдат приготвени през лятото самостоятелно, като са събрали части от растението преди цъфтежа и след като са изсъхнали в сянка, или купите готова колекция в аптека. Сухите цветя се използват при стомашно-чревни заболявания с чай. Такава напитка ще има противовъзпалителни, дезинфекциращи, спазмолитични свойства.

Ако има проблеми с жлъчните пътища, стомашната киселинност или белодробното кръвоизлив, отвари се приготвят от сухи суровини. Външно, те се използват за лечение на рани и драскотини, като вода за уста за възпаление на венците или зъбобол. Mint напитка ще облекчи умерено и леко главоболие, освежаване на дъха, полезно, когато има нужда да се спре желанието за запушване.

Народни рецепти

Неформалната медицина използва не само мента, но и други видове - поле, вода, къдрава. За приготвяне на лекарства с използване на сушени и пресни листа, етерични масла. Полезните свойства на тази билка са изцяло показани в алкохолните лекарства, отвари, тинктури от вода. Това растение е част от многобройни такси, включително противоракови. Външно пиперката се използва под формата на успокояващи или релаксиращи вани, лапи за невралгия, радикулит, за измиване или лечение на рани.

тинктура

При лечение на заболявания на нервната система се приготвят водни инфузии. Те се използват и за козметични цели за подобряване на тена, лечение на проблемна кожа, премахване на бръчки по лицето и увеличаване на еластичността на епидермиса. Метод за приготвяне на водна инфузия:

1. 1 супена лъжица. л. сухи листа от мента, изсипете 200 мл вряща вода.
2. Бульон настоява в термос или опаковане на контейнер с течност с кърпа.
3. След около час напитката се филтрира през няколко слоя марля.
4. За заболявания на стомашно-чревния тракт, нарушения в храносмилането, невроза, приемайте лекарството по една глътка 3-4 пъти на ден в продължение на 10 дни.
5. За външна употреба в бульон, напоен с памучен тампон. Козметичните процедури се извършват преди лягане. Ако няма противопоказания, можете редовно да използвате козметика с мента.

Алкохолната тинктура се използва за облекчаване на болковите синдроми при ревматизъм, натъртвания, при триене с кожни заболявания или мигрена. Вътре лекарството се приема по време на тежка менструация, по време на менопаузата, за профилактични цели по време на респираторна вирусна епидемия. За да получите алкохолни тинктури, трябва:

1. Смесете 1 част от сухите суровини с 5 части 40-градусова водка.
2. Тара плътно се запушва, завива се с фолио.
3. Отстранете на тъмно място, за да се влеят в продължение на 2 седмици.
4. Готовата тинктура трябва да се филтрира.
5. Трябва да приемате лекарството, като разреждате 15 капки вода два или три пъти дневно с вода.
6. Курсът на лечение се избира индивидуално, но не трябва да надвишава 30 дни.
7. Алкохолните тинктури са категорично противопоказани за проблеми с черния дроб, язви, хипертония.

Мента отвара

Водна инфузия, използвана за приготвяне на вани за лечение на дерматит, напитки със смущения в сърдечния ритъм, гадене, за премахване на лошия дъх. Мента отвара се използва и за козметични цели като изплакване на косата. Инструментът помага да се отървете от мазнината за коса, укрепва корените, предотвратява появата на разделени краища. Обърнете внимание на следните рецепти:

• Когато гадене, сърцебиене, се налива 1 супена лъжица. л. изсушена мента оставя 500 мл топла вода. Сместа се къкри на слаб огън в продължение на 15 минути. Покрийте, оставете да се охлади и варете в продължение на 5-10 минути. Вземайте по 100 ml два пъти сутрин и преди лягане. Напитката може да бъде подсладена с чаена лъжичка мед. Курсът на лечение е 7-14 дни.
• За да направите холеретичен агент, пригответе ½ супени лъжици. л. листа от мента с чаша вряща вода. Сместа се загрява на парната баня в продължение на 3-5 минути, като се разбърква често. Нека се охлади, стиснете тортата. Готов бульон се 2-3 пъти сутрин и вечер, 100 мл за 15 минути преди хранене в продължение на 10 дни, а след това да вземе почивка.
• Когато гастрит варя 1 супена лъжица. л. изсушена мента оставя 250 мл вряща вода. Загрява се 15 минути над парата, прецежда се. Приемайте лекарство до четири пъти на ден за, чаша, курс от 10 дни.
• С депресия 1 супена лъжица. л. Листата от мента варят 200 мл вряща вода. Покрийте с капак, оставете да се вари в продължение на 7-10 минути. Вземете 2 седмици половин чаша два пъти - сутрин и преди лягане.

Противопоказания

При използване на лекарства в съответствие с дозите на растението се понася добре от организма. Необходимо е стриктно да се спазват препоръките, посочени в инструкциите за употреба или рецепта. Отклоненията от нормата могат да доведат до алергични реакции и други странични ефекти, които се изразяват в:

• силно главоболие;
• гадене;
• бронхоспазъм;
• обриви по тялото;
• сърбеж;
• безсъние.

В допълнение, растението има свои противопоказания. Особено вреда е забележима при неконтролирано използване на народни средства. Необходимо е да се ограничи употребата на ментови тинктури, чайове и други напитки за мъже, бременни жени и жени по време на кърмене. Категорични противопоказания за мента са следните заболявания и състояния на организма:

• деца до 6 години;
• сериозни чернодробни заболявания - цироза, хепатит, чернодробни колики;
• хипотония;
• прекомерна нервна раздразнителност;
• епилепсия;
• индивидуална непоносимост;
• намалена киселинност на стомашния сок.

Тъй като билките имат изразено успокояващо свойство, за времето на лечението си струва да откажете да контролирате моторните превозни средства и да извършвате работа, свързана с повишена концентрация и риск за здравето. Не забравяйте, че растението съдържа ментол, така че трябва да избягвате да получавате лекарства върху лигавиците на очите и отворените рани.