Полезни свойства на мента, използвани в готвенето, козметологията и традиционната медицина

Статията обсъжда мента - лечебни свойства и противопоказания за употребата му. Ще научите химическия състав на растението и полезността на мента за жените и мъжете. Ние ще кажем как да използваме мента при лечението на гастрит, налягане. хрема и изгаряния. Следвайки нашите съвети, ще научите как да приготвяте отвари, инфузии, масла и капки на базата на растения.

Какво е мента

Мента е тревисто растение от семейство Luminous (лат. Lamiaceae). Латинското име е Mentha piperita. Други имена: дънна платка, възглавница.

Външен вид (снимка) мента

Род мента (латински Mentha) съчетава 42 вида растения. Мента е хибрид от водна минта (латинска Mentha aquatica) и градинска мента (латински Mentha spicata).

Мента се отглежда в градини, на лични парцели и у дома. Прочетете повече за домашно отглеждане в тази статия. В индустриален мащаб, монетата се отглежда в Воронеж и Краснодарския регион.

Мента е непретенциозно растение, което може да се отглежда дори на перваза на прозореца. Предпочита влажна, рохкава почва. Мента се размножава чрез наслояване, резници и разделяне на коренища.

Растението има влакнест хоризонтален коренище. Стълбът с височина достига до 100 см. Клоните са разклонени, гъсто покрити с листа.

Листата са противоположни, заострени, продълговато-яйцевидни. Ръбовете на плочата са остри.

Малките леко пурпурни цветя се събират в полу мутации и образуват колосните съцветия. Мента цъфти от юни до септември.

Плодовете се състоят от четири ядки. Плодовото растение е много рядко.

Химическият състав на ментата

Мента съдържа:

ментол;
етерично масло;
рутин;
сапонини;
мастно масло;
смоли;
фитостероли;
танини;
аскорбинова киселина;
кафена киселина;
олеинова киселина;
хлорогенна киселина;
урсолова киселина;
каротен;
аргинин;
глюкоза.

Поради богатия химически състав на растението има цяла гама от полезни свойства. Помислете за терапевтичните свойства на мента и противопоказания.

Полезни свойства

Полезни свойства и противопоказания за мента са в химичния състав на растението. Основният компонент е ментол, който нормализира работата на сърдечно-съдовата, нервната, храносмилателната и урогениталната системи.

Ментата има спазмолитично, вазодилататорно и аналгетично действие. Мента е ефективен при нервни разстройства, стрес и депресия. Той понижава кръвното налягане, нормализира кръвообращението и нежно успокоява. Прочетете повече в статията - мента от натиск.

Мента е подходяща за храносмилателната система. Премахва тежестта в стомаха, газове и има жлъчен ефект. Растението ефективно облекчава гаденето.

Мента е подходяща за черния дроб и жлъчния мехур. Използва се за почистване от шлаки и токсини, спомага за отстраняването на камъни.

Средства на основата на мента се използват при бронхопулмонални заболявания. Растението елиминира възпалението на бронхите и спомага за отстраняването на храчки от тях. Мента облекчава симптомите на настинка и има диафоретичен ефект.

Мента отвара се използва в стоматологията. Инструментът дезинфекцира устната кухина. Той е полезен при стоматит, гингивит, пародонтоза.

Мента за жени

Благоприятните свойства на мента за жените са в неговия благоприятен ефект върху състоянието на кожата и косата. Растителните продукти показват подхранващи, укрепващи и защитни свойства.

Мента се използва в гинекологията за лечение на възпалителни заболявания. Бульон растения се добавят към заседналата баня. Такива процедури имат аналгетични и противовъзпалителни ефекти.

Ароматът на мента елиминира гаденето, което е полезно за токсемия. По време на бременността е необходимо да се използват продукти на растителна основа с изключително внимание. Прочетете повече в статията - мента за бременни жени.

Мента за мъже

Средства на основата на растения увеличават ефикасността и нормализират кръвообращението в тазовите органи. Мента има отрицателно въздействие върху здравето на мъжете само при редовно предозиране. Билката е полезна в умерени количества - 1-2 чаши ментов чай седмично.

Отмиването на мента се използва външно за измиване на краката. Тази процедура помага да се елиминират неприятните миризми и намалява изпотяването.

Използването на мента в готвенето

В готвенето се използват пресни и сушени листа от мента. Подправка се добавя към сосове, салати, напитки. Мента се комбинира с агнешко, пилешко, сирене, плодове и зеленчуци.

Маслото от мента се използва в сладкарската промишленост. Добавя се в сладкиши, кремове, десерти.

Листата от мента вариха чай. Напитката се използва като успокоително. Прочетете повече в статията - чай с полза от мента.

Използването на мента в козметологията

В козметологията се използва етерично масло от мента

Екстрактът от мента се използва в козметичната индустрия. Добавя се към кремове, балсами за устни, маски и шампоани за коса.

Мента регулира производството на себум, стяга порите и почиства кожата. Растителните продукти се използват за лечение на мазна и комбинирана кожа.

Мента е подходяща за всякакъв вид коса. Средствата на базата на това подхранват суха коса, намаляват мастното съдържание на скалпа и подобряват външния вид на къдриците.

Маска за лице

Мента подхранва и тонизира кожата. Бульон растения се използват за избърсване на лицето сутрин и вечер. Маслото от мента се комбинира с други съставки и на тяхна основа се приготвят маски. Такива продукти са подходящи за проблемна и мазна кожа.

съставки:

Жълта глина - 1 супена лъжица.
Етерично масло от мента - 2 капки.
Бадемово масло - 2 ч. Л.
Лимоново масло - 1 капка.
Вода - 1 супена лъжица.

Как да се готви: Разредете глината с вода, разбъркайте, докато се получи гладка. Добавете масло и разбъркайте.

Начин на употреба: Измийте, избършете излишната течност със суха кърпа и нанесете маска. Изплакнете с топла вода след 15 минути, когато глината изсъхне. След процедурата, овлажнете кожата с крем.

Резултат: Маската увеличава кръвоснабдяването на кожата, премахва възпалението и намалява съдържанието на мазнини в епидермиса.

Маска за коса

Бульон растения се използват за изплакване къдрици след измиване на главата. Екстрактът от мента се прибавя към готовите козметични продукти за коса или на базата на него се приготвят домашно приготвени маски. Средствата, базирани на нея, са подходящи за мазна коса.

съставки:

Масло от мента - 2 капки.
Масло от жожоба - 20 мл.

Как да се готви: Нагрейте маслото от жожоба на водна баня до 36-37 градуса, добавете масло от мента, разбъркайте. Количеството, посочено в рецептата, е предназначено за коса със средна дължина.

Начин на употреба: Натрийте сместа от масла в скалпа с масажиращи движения. Разресвайте косата с чест гребен, за да разпределите маската по цялата дължина на косата. Увийте полиетилена в главата, затоплете с кърпа и оставете продукта в продължение на 2 часа. Маската може да бъде оставена цяла нощ. След това изплакнете косата с вода и лимонов сок (за 1 чаша вода 1 чаена лъжичка сок) и изплакнете с шампоан.

Резултат: Маската предпазва от загуба на коса, ускорява растежа и подобрява външния вид.

Използването на мента в традиционната медицина

В народната медицина, мента правят отвари, инфузии, капки и масло

В народната медицина листата от мента се използват като лечебна суровина. Суровините се събират по време на периода на цъфтеж на растението. За терапевтично използване на мента на базата на него се приготвят инфузии, отвари, масло.

Подобно на всяко друго лекарствено растение, ментата има своя норма на потребление, чийто излишък води до отрицателни последици. Дневната норма на пресни листа от мента - до 15 грама., Мента напитки - не повече от 2 чаши.

Научихте за употребата и противопоказанията за мента. Нека разгледаме рецептите за приготвяне на растителни лекарства.

Бульон с гастрит

А отвара от мента нормализира храносмилателния тракт, почиства организма от продуктите на разпад и увеличава апетита. Напитката се използва за профилактика и лечение на гастрит и нарушено храносмилане.

съставки:

Листа от мента - 1 супена лъжица.
Вода - 500 мл.

Как да се готви: Налейте вряща вода върху листата на мента, поставете на водна баня и оставете да къкри 10 минути. Отстранете от огъня, покрийте, покрийте с кърпа и оставете за поне 15 минути.

Как да използвате: Вземете ½ чаша 3 пъти на ден.

Резултат: Напитката намалява киселинността на стомашния сок, елиминира възпалението и болката.

Инфузия от налягане

Инфузията с мента се използва като успокоително средство. Той е полезен при стрес, депресия, безсъние. Пиенето намалява съдовите спазми и нормализира кръвообращението. Използва се за понижаване на кръвното налягане. Прочетете повече в статията - използването на мента тинктура.

съставки:

Листа от мента - 1 ч. Л.
Вода - 200 мл.
Мед - 1 ч. Л.

Как да се готви: Натрошете листата, покрийте с вряща вода, покрийте с капак и го оставете да се вари в продължение на 20 минути. Разтворете една супена лъжица мед в напитката.

Как да използвате: Вземайте по 1 супена лъжица питие 3 пъти на ден.

Резултат: Инфузията понижава кръвното налягане, успокоява нервната система и нормализира съня.

Изгаряйте масло

Маслото от мента се използва като антисептик за лечение на кожни заболявания и възстановяване на епидермиса след изгаряния. Инструментът елиминира възпалението и ускорява заздравяването на кожата.

съставки:

Листа от мента - 100 гр.
Растително масло - 200 мл.

Как да се готви: Нарежете листата от мента, сложете ги на дъното на стъклен буркан, покрийте с масло, нагрято до 37 градуса и затворете плътно с капак. Настоявайте лекарството за 8 седмици. Разклащайте маслото периодично. Крайният продукт се прецежда през тензух и се съхранява в хладилник.

Начин на употреба: Маслото се нанася върху увредените участъци на кожата и се оставя, докато се абсорбира напълно.

Резултат: Продуктът ускорява регенерацията, омекотява кожата и предотвратява образуването на белези.

Капки от студ

Мента капки се използват за лечение на хрема и облекчаване на възпаление на горните дихателни пътища. Ментата ефективно премахва дрезгавостта. Ментолът е част от фармацевтичните препарати за лечение на ринит.

съставки:

Листа от мента - 10 гр.
Вода - 300 мл.

Как да се готви: Мелените листа от мента, ги покрийте с вряща вода, покрийте и оставете половин час. Крайният продукт се прецежда чрез двоен слой марля. Да се съхранява в хладилник.

Начин на употреба: Закопчете по 2 капки във всяка ноздра.

Резултат: Капките улесняват дишането, облекчават възпалението и подуват синусите.

Прочетете повече за монетния двор във видеоклипа:

Противопоказания и странични ефекти

Преди да започнете лечение с продукти от мента, трябва да се консултирате със специалист. Лекарят ще Ви предпише подходяща доза и курс на приложение. Предозирането на мента води до сънливост.

Мента - противопоказания за употреба:

ниско кръвно налягане;
периода на бременност и кърмене;
деца до 6 години;
индивидуална непоносимост.

Вие сте научили полезните свойства и противопоказанията за употреба на мента. Нека да обобщим.

Какво да си спомня

Мента е широко използвана в готварството, козметологията и традиционната медицина.
Полезни свойства на мента и противопоказания за неговото използване са в химичния състав на растението.
Продуктите на растителна основа имат спазмолитично, противовъзпалително, аналгетично действие.
Преди да използвате мента като лекарство, е необходимо да се консултирате със специалист.

Моля, подкрепете проекта - разкажете за нас

Използването на мента в традиционната медицина

Мента е богата на полезни свойства. Използва се при много болезнени състояния и заболявания, не само като самостоятелен инструмент, но и като допълнение към основното лечение. Това се дължи на изразения ефект на растителните компоненти върху стомашно-чревния тракт, сърдечно-съдовата, нервната система и психо-емоционалната сфера.

Събиране и сушене на мента

Мента е събрана по време на цъфтежа си през юни-юли, отрязвайки листата заедно със стъблата. Ако трябва да съберете цялата надземна част на тревата, началото на август е оптималното време. След това е важно да изсушите напълно ментата, като я държите в продължение на няколко часа на слънце и след това да я поставите в добре проветрена тъмна стая. Необходимо е да се гарантира, че листата не изсъхват, в противен случай те ще се рушат силно.

Важно е листата да се разпространят в тънък слой, за да се предотврати загниването на растението. Ако няма подходящо помещение за сушене, можете да използвате фурната (оптималната температура е 30 градуса). Можете също да изсушите ментата с малки „букети“, окачени на струни. Срокът на годност на готовите суровини не трябва да надвишава 2 години.

Полезни свойства

Химичният състав на ментата е както следва:

етерично масло (мента);
каротен;
хесперидин;
фитостерол;
аргинин;
рутин;
бетаин;
сапонините са неутрални;
рамноза;
глюкоза;
смолисти и танини;
киселини: урсолова, аскорбинова, кафеева, хлорогенна, олеанолова.

За много хора тези думи, с изключение на етеричното масло, са непознати, затова, за да не се рови в химията, е достатъчно просто да отбележим, че повечето от компонентите са биологично активни вещества. Елементи като аскорбинова киселина, рутин и други са важни витамини, олеаноловата киселина участва в екскрецията на холестерола, смолистите вещества в комбинация с действието на други компоненти имат антисептично действие и др.

Полезните свойства на мента могат да се характеризират по следния начин:

1. Антиспазматично действие - компонентите на ментата са в състояние да облекчат мускулните спазми и кръвоносните съдове, което позволява да се намали тежестта на болката, умерено да се намали налягането.

2. Подобряване на функцията на стомашно-чревния тракт - мента се използва като choleretic агент, а също така има антиеметични и газогонно свойства, затова може да се използва за газове (образуване на газ), киселини и гадене. Употребата на мента помага за подобряване на апетита, както и за елиминирането на коликите.

3. Противовъзпалителен ефект - мента може да се използва не само за лечение на респираторни заболявания, но и за други възпалителни процеси. Освен това е отличен местен антисептик - използва се за грижа за устната кухина, за подтискане на различни кожни заболявания и за леки изгаряния. Това чудесно растение помага при респираторни заболявания, тъй като има противокашлично действие и има благоприятен ефект върху гърлото с дрезгав глас.

Ментолът, като един от компонентите на маслото от мента, се използва в производството на капки за нос, течни и студени мехлеми и таблетки за гърло.

4. Благоприятното въздействие върху нервната система. Мента се използва като успокоително средство за невропсихично напрежение, включително по време на менопаузата при жените. Помага за премахване на безсъние и повишена тревожност поради леки седативни свойства. В допълнение, мента може да елиминира главоболие (мигрена), причинено от претоварване и прекомерен психически и физически стрес.

Въпреки полезността на растението, ефектът от мента е достатъчно мощен, за да ограничи употребата му в някои случаи. Това ще бъде допълнително обсъдено.

Противопоказания

Употребата на мента е противопоказана за хора с индивидуална непоносимост към компонентите на растението. Като правило, основната пречка за употреба е алергична реакция към ментол, в който случай не трябва да се прави опит да се използва мента в каквато и да е форма.
Мента не може да се използва от хипотонична. В случай, че човек, страдащ от ниско кръвно налягане, вземе отвара или инфузия на мента, индикаторите могат да бъдат сведени до опасни стойности.
Във връзка с намаляване на венозния тонус, ментата не трябва да се използва от хора с разширени вени - това е изпълнено с влошаване.
Не трябва да се използва в случай на повишена сънливост, защото ментата може да укрепи това състояние поради неговите седативни свойства. Също така е по-добре да не използвате мента, ако скоро трябва да седнете зад волана или да извършвате дейности, които изискват висока концентрация на внимание.
Трябва да се помни, че ментата не трябва да се дава на малки деца.

Има болести, при които може да се приема мента, но само в ограничени количества. Те включват:

повишена киселинност на стомаха;
безплодие;
първия триместър на бременността, както и периода преди раждането.

Външната употреба на инфузии и отвари от мента за изгаряния трябва предварително да бъде съгласувана с лекаря.

Мента като народно средство за лечение на заболявания

Съществува голям брой народни начини за използване на мента - той е едновременно самостоятелен и допълнителен компонент за приготвяне на различни инфузии и отвари за вътрешна и външна употреба.

Рецепти за инфузии

При заболявания на стомаха и червата. 2 чаени лъжички от сухите натрошени листа на растението се наливат с 1 чаена вряща вода, вливат се поне половин час, след което се филтрират. Режимът е 1/2 чаша два пъти дневно, 20 минути преди хранене.

С респираторни заболявания. За лечение на приготвяне на чай от мента: 1 супена лъжица натрошени листа на растението се вари с чаша вряща вода и се влива в продължение на 15 минути. Нанесете три пъти на ден, една трета от чаша.

Да съдейства за отстраняване на интоксикация. Рецептата за готвене в този случай се състои в варене на 2 супени лъжици натрошен продукт с чаша преварена вода и е важно да се настоява за лекарството поне 2 часа. Приемайте по 1 супена лъжица три пъти дневно с храна.

Трябва да се отбележи, че ментата може да се използва не само самостоятелно, но и в комбинация с други растителни и други компоненти.

При хронична хипертония. 2 супени лъжици мента и сушени цветя от лайка се смесват с 1 супена лъжица валериана, сварява се с 2 чаши вряща вода и се влива в продължение на един час. Пийте този инструмент трябва да бъде 1/3 чаша на ден в продължение на 4 седмици.

С диабет. Нарязан корен от глухарче и мента в съотношение 1: 3 се налива 1 чаша вода, заври до кипене и се вари 5 минути. След това настоявайте за 30 минути, филтрирайте и вземете една четвърт чаша 2-4 пъти на ден преди хранене.

С настинки. В случай, че ARD или ORVI не е придружено от силно повишаване на температурата, за облекчаване на състоянието може да се използва следното лекарство: 20 гр. суха натрошена мента се налива 100 мл. водка или медицински алкохол, настояват на тъмно място за 2 седмици. Инструментът се използва за смилане.

За приготвянето на лечебни средства може да се използва не само суха, но и прясна мента. В този случай съотношението между растения и алкохол е 1:20, а времето на инфузия е една седмица. Получената инфузия се приема през устата по 10-15 капки на чаша вряла вода при наличие на главоболие.

Използвайте пресни листа от мента за употреба на открито

Кашата от силно смачкани листа се използва за гъбични заболявания на кожата, прилага се равномерно върху засегнатата област и се задържа за 1 час. Микозите на междупръстието са податливи на корекция с каша, смесена със сол в равни пропорции. Важно е процедурата да се повтаря ежедневно, докато болестта изчезне.

Цялата листа от мента са помощни средства за премахване на главоболието, за да се направи това, те трябва да се прилагат върху челото и слепоочията и да се държат за около 30-60 минути.

Mint вани - полезен инструмент за подобряване на благосъстоянието и външния вид. За да направите това, 10 литра вода, сварени 50 грама. мента и добавете към банята. Може да се използва в комбинация с няколко капки етерично масло от мента.

Козметичният ефект на маслото може да се постигне по няколко начина: използва се за масаж и компреси. За да направите това, добавете 4 капки етерична мента към основата (базово масло). При добавяне към крема е важно да се запазят пропорциите - 4-6 капки на 15 грама крем.

Алкохолен разтвор за сауната се получава чрез смесване на 10 ml. алкохол или водка и 5-7 капки ментово масло.

Маслото от мента се използва успешно не само в козметични, но и в медицински цели. Към разтвора за инхалация се добавя 2-4 капки, за да се излекува студът и с различни патологии на горните дихателни пътища. Маслото от мента може да се използва и за приготвяне на вода за уста за халитоза или локално приложение за зъбобол.

Маслото от мента е отличен репелент - миризмата на мента отблъсква насекомите. Те незабавно се отстраняват, ако поставите ароматична лампа в стаята с добавяне на средства. Когато пътувате до природата, достатъчно е да нанесете два пъти разтворено масло в отворените части на тялото. Може да се комбинира с други силно миришещи масла за подобряване на ефекта.

Мента в готвенето

Мента е широко използвана в готвенето, например, за украса на ястия и им придават пикантен вкус. Ментолът и етеричното масло служат като аромати за напитки, а пресните и изсушени листа се прибавят към ястия от овнешко и птиче месо, както и десерти. Mint essence се използва за месене на тесто за печене.

Най-често ментовата мента се използва самостоятелно, без примеси от други подправки, тъй като вкусът и ароматът са доста изразени, но в смачкана форма може да бъде компонент от смес от билки, които се добавят към месни и рибни ястия.

Прилагане на мента

Ментата е многогодишно растение, едно от 25-те вида от вида Peppermint, което принадлежи към семейния клъстер. Този вид мента е изкуствено отглеждана чрез пресичане на диви видове кала и дива мента. Оттогава започва да се култивира. В дивата форма тя не се среща.

Мента е също така известна с тези имена: студена мента, студ, мента, лют червен пипер, английска мента.

Тази ароматна растителност достига височина 60-80 см. Тетраедралното стъбло често има червеникав цвят, покрито с продълговати, многобройни листа с тъмнозелен цвят, понякога с пурпурен оттенък. Мента цъфти през юли-август, светло лилаво малки цветя, събрани в остри като съцветия.

Мента расте много добре на варовик и блатиста почва. Мента разредена с наслояване. Коренната система на растението се промъква с множество надземни издънки. Chill се отглежда близо до къщата, в градините, в градините, тя е много популярна и се цени като лечебно, козметично и кулинарно растение.

За терапевтични цели, в традиционната медицина, във фармакологията, както и в готвенето, се използват пресни и сушени листа и кълнове от мента. Благодарение на високото съдържание на ментол, те имат приятен, пикантен, охлаждащ вкус и деликатен аромат.

Фармакологичен състав

Листа, издънки и пъпки - основният склад на хранителни вещества, истинска зелена аптека. Съдържат етерично масло в големи количества, танини, горчиви и биологично активни вещества, летливи продукти, мазнини, захари, каротин, витамини С и Р, минерални соли.

В състава на много лекарства има изсушени листа, масло и есенциални екстракти от мента.

Лечебни свойства и приложение

Лечебните свойства на растението се използват както в народната, така и в традиционната медицина.

Ментата има аналгетичен ефект за главоболие и зъбобол.
Антисептични свойства, използвани при заболявания на гърлото и в стоматологията. Полезни свойства на билките се използват дори за производството на изплаквания и пасти за зъби.
Той има значителен стягащ и антиеметичен ефект. От дълбочината на вековете са използвани капки от джобове за гадене.
Мента се използва и при безсъние, нервни разстройства, за лечение на сърдечно-съдови заболявания, астма, настинки, при възпаление на храносмилателната система, стомашни язви, камъни в черния дроб и бъбреците и атеросклероза.
Пресните листа се използват за дерматит, за компреси, маски за лице.

Поради съдържанието на танини и горчивина, както и етерично масло, билките имат многостранен ефект.

Рецепти и методи за употреба:

Чай от мента: 1 супена лъжица. супена лъжица листа с върха на 1 чаена вряла вода, оставете за 10-15 минути.

- 1 чаша чай на ден подобрява съня, облекчава раздразнителност, нервност.
- Препоръчително е да се пие 2 чаши чай със студ.
- 3 чаши през деня имат положителен ефект върху заболяванията на стомаха и червата, които са придружени от спазми, метеоризъм и стол с лоша миризма.
- 1 чаша топъл чай, пиян в малки глътки, веднага ще работи в случай на гадене, пристъпи на повръщане или желание за повръщане.

Трябва да се помни, че ментата е женска билка, способна да намали количеството мъжки хормони, така че мъжете не трябва да се отнемат твърде много с тревата, тъй като увеличава възбудимостта, включително сексуалната.

Инфузия на мента: 2 ч. Лъжици от натрошени листа от билки се наливат 1 чаша вряла вода, настояват 20 минути, щам. Тази инфузия се препоръчва да се приема със заболявания на жените (като с изобилие и недостатъчна менструация), хемороиди, с истерия, нервни разстройства, гастрит, ревматизъм, болки в сърцето, бели дробове и зъбобол.
Алкохолна тинктура: 20g. сушени билки се наливат 100 мл. 75% алкохол или водка. В продължение на две седмици, настоявайте на тъмно място. Нанася се за вдишване при възпалителни процеси на лигавицата на носа, гърлото, трахеята, при бронхит. Използва се и външно за смилане с мигрена, главоболие, възпаление на кожата.
Млечни бани: 50g. суха ментова варя в 10 литра. вода. Вземете такива козметични вани за кожни заболявания, обостряне на псориазиса. Има противовъзпалително действие върху кожата. Тази концентрация на инфузия се използва за клизми. При сърбежната дерматоза се използва мента баня с бульон от високопланинска птица.

Мента и традиционна медицина

Херб мента в традиционната медицина се използва за получаване на ментол, сърдечно-съдови лекарства (добре познат валидол и Corvalol), капка от обикновената настинка, лекарства срещу кашлица. На базата на мента се произвеждат десетки различни лекарства, които имат седативни, противовъзпалителни, аналгетични, отхрачващи, холеретични свойства. Тинктурата от мента на етеричното масло ефективно ще помогне при гадене, повръщане, чревна и бъбречна колика.

Приложение за готвене

При готвенето, мента се използва като подправка. Супи, салати, месни, рибни и зеленчукови ястия, подправени с прясна мента, са много здрави. Сушената билка се използва малко по-рядко в готвенето, но например рибните ястия, използващи суха подправка от мента, стават по-добри.

Противопоказания

Индивидуална непоносимост на мента. Не се препоръчва използването на ментов чай за дълъг период от време. Ако превишите дозата може да се влоши съня, спазми на бронхите, болка в сърцето. Не използвайте мента на хора с ниско кръвно налягане и пулс, това може да доведе до рязка загуба на сила.

Етерично масло от мента

Етерично масло се получава чрез дестилация на вода или пара от пресни или сушени билки. За да получите 1 л. маслата се нуждаят от около 45-50 кг. суровини. Съставът на това масло включва повече от 30 компонента: ментол, цинеол, тимол, лимонен, дипентен, танини, флавоноиди.

Днес петролът е станал много популярен и широко използван. Той помага да се справят с някои здравословни проблеми и също се използва за поддържане на красотата.

Маслото има лечебни свойства:

Той има аналгетичен ефект. Триенето на уиски масло (една капка всяка) може да облекчи главоболието. Прилагането външно, под формата на лосиони на мястото на ухапване от насекоми ще помогне за облекчаване на дразненето и сърбежа.
Маслото е силен антисептик и се използва ефективно при настинки и грип. Маслото от мента ще премахне симптомите на студ (натрийте 1-3 капки масло в гърдите), облекчете болката, намалете температурата (разтрийте 2 капки в стъпалото на крака). В допълнение, той има антивирусни и антибактериални свойства, се използва за вдишване, което спомага за облекчаване на запушването на носа, облекчава кашлицата, намалява болки в гърлото.
Маслото от мента, приложено орално, облекчава спазми и болки в стомаха, червата, служи като отличен choleretic агент.
Банята с добавянето на ментово масло има антидепресивен ефект, отпуска и успокоява, подобрява настроението, облекчава тревожността и страха.
Ароматни вани, използващи ментово масло, премахват менструални спазми, нормализират червата.
За избелване на зъбите се препоръчва от време на време да се добавят 2-3 капки масло от мента към пастата за зъби. Ако добавите 1 капка масло към чаша вода, получавате отлична вода за уста.

Използването на масло в козметологията

Маслото от мента има положителен ефект върху състоянието на кожата, но трябва да се използва много внимателно. Използването му ще помогне да се отървете от розацеята. Можете да използвате масло по различни начини, например, добавете парче капки към туба сметана, гел и т.н. или направете маски от него, ексфолирайте, за да почистите кожата (добавете 1-2 капки масло към смес от морска сол и зехтин). Използва се също за борба с акне и възпаление на кожата. За целта пригответе ментовия лосион: 4-5 капки ментово масло на 150 мл. минерална газирана вода, измийте ги няколко пъти на ден.

Нанасяне на масло за коса

Маслото не само помага за подобряване на външния вид на косата, но и е отличен начин за предотвратяване на загубата на коса и интензивен растеж. За да направите това, направете маслени вани: добавете 2 капки ментово масло към всяко базово масло, затоплете го във водна баня, след това разтрийте в главата и разпределете по цялата дължина на косата. След това се препоръчва да се покрие главата с найлонова торбичка и да се увие с кърпа, да се запази маската за няколко часа, да прекарате цялата нощ.

Противопоказания

В случай на индивидуална непоносимост към масло от мента. Не използвайте това масло за деца под 6-годишна възраст и бременни жени.

подобен

смокини

Смокинята или смокинята (смоковница, смокиня и др.) Е широколистно дърво от рода Ficus, от семейство Mulberry. Расте в страни с...

Anhuza лекарствени или volovik лечебни е многогодишно тревисто медоносни декоративни растения на семейство Burachnikov. Отнася се за отровни. Развива се по пътищата,...

Боядисването на Вайда (известен като Вайда Дайер, синя трева и др.) Е двугодишно растение от кръстоцветни меда от семейството на кръстоцветните. Тя расте...

Врабена лекарствена (перлена трева, деребанка и др.) Е многогодишно растение от семейство Бурачникови. Расте в широколистни гори, пустини, покрай пътища,

Свойства и приложение на мента

Най-ценно като лечебно растение е мента, която не расте в природата. Тя е отгледана в Англия чрез хибридизация на два вида мента - "вода" и "шип". Той е известен още като "английски", "студена" или "пиперна" мента, както и листата му имат охлаждащ горчив вкус.

Характеристики на мента

Растението е лесно разпознаваемо с тетраедрични червеникави стъбла, достигащи височина 1 м и покрити с продълговати яйцевидни листа. Цъфтежът се случва през лятото - на върховете на стъблата се появява ухо с малки цветя розово или бледо лилаво.

Мента е с богат химичен състав, който включва:

етерични масла, състоящи се основно от ментол и неговите естери;
нестабилна;
танинови и биологично активни вещества с горчив вкус;
каротин;
аскорбинова киселина (витамин С) и рутин (витамин Р);
минерали.

Лечебни свойства на мента

Когато се използва мента?

Начини за използване на мента

Мента може да се използва по различни начини, като най-ефективните са представени по-долу:

Водна инфузия

Тя ще помогне при подуване на корема, увеличаване на газове, чревни колики, заболявания на храносмилателната система, болки в сърцето, студ (като отхрачващо и изпотяване).

Една супена лъжица билки (суха) заспива в термос и приготвя 300 мл вряща вода, оставя се да се влива в продължение на един час.

Използвайте 1 супена лъжица, но за безсъние и нервни разстройства - 100 мл. Най-добрият резултат се постига, ако го изпиете непосредствено преди лягане. На ден, вземете не повече от 3 порции.

Алкохолна инфузия

Готовата инфузия се използва за компреси за натъртвания, болки в ставите. Ако страдате от мигрена, тогава ги разтривайте.

Една част от сухата трева се излива с 5 части висококачествена водка и се оставя да се влива в продължение на 2 седмици на тъмно място.

Вътре в инфузията се използва в разредена форма (разредена с вода при стайна температура) 10 капки до 3 пъти на ден при простуда, безсъние, проблеми при жените - менопауза, тежка менструация, като седативно и профилактично средство, за облекчаване на възпалението в устата.

Мента отвара

Ще помогне с гадене, тахикардия или застоял дъх. Изготвен по тази рецепта:

Една супена лъжица сушени листа от мента се налива 0,5 литра вода.
Поставете контейнера със съдържанието на плочата и гответе за 15 минути на слаб огън.
Оставя се да се влива в продължение на 15 минути и се филтрира.

Яжте 100 мл бульон, добавяйки към него 1 чаена лъжичка естествен мед.

Масло от мента

Препоръчва се при заболявания на сърцето, белите дробове, жлъчния мехур и черния дроб, нервните разстройства, мигрените и газове. У дома, не можете да го готвя, но се продава в аптека. 3 капки масло капе върху парче рафинирана захар и се разтварят.

Външно, маслото се използва за ухапвания или акне (прилага се по посока) и също така помага за борба с мигрената, болките в ставите, миалгията и простудите. Нанесете го съответно в областта на слепоочията, ставите, засегнатите мускули, гръдния кош и гърлото.

Чай от мента

Най-популярната форма на употреба е тревата. Няма нищо по-лесно от просто поставяне на 1 чаена лъжичка сухи или 2 чаени лъжички пресни листа от мента в каната и наливане на 1 литър вряща вода. След няколко минути чайът е готов.

Препоръчителна порция на ден: за възрастни - 100 мл до 3 пъти, за деца над 3 години - 50 мл до 3 пъти. В случай на предозиране, човек развива слабост, апатия, сънливост.

Този чай е отлично охлаждащо питие в топлината, което помага за справяне с безсъние и стрес. В този случай е по-добре да се пие преди лягане. Чаят допринася за понижаване на кръвното налягане, намаляване на болката, спазми, мигрена.

Когато използвате наркотици или приготвяне на тинктури на базата на мента, не забравяйте за срока на годност. По този начин, опаковката на сушени листа от мента, мента таблетки се съхраняват в продължение на 2 години, масло от мента до 18 месеца, и алкохол тинктура от листа от мента до 3 години. Всички средства се съхраняват на тъмно прохладно място и в херметически затворени контейнери.

Странични ефекти, когато приемате мента

Противопоказания за употребата на "английска мента"

Въпреки солидния списък от полезни свойства, тревата не трябва да се използва за хора със следните заболявания:

алергия или идиосинкразия;
артериална хипотония - ниско кръвно налягане;
разширени вени, тъй като може да намали тонуса на венозните съдове;
ахлорхидрия на стомаха, когато не произвежда солна киселина;
слабост, слабост, сънливост;
киселини, тъй като растението може да го причини;
безплодие.

Мента трябва да се използва с повишено внимание по време на бременност. Растението подобрява производството на женски хормон - естроген, което повишава тонуса на матката. Кърмещите майки също трябва да го избягват в диетата си, употребата на билки в големи количества потиска лактацията.

Видео: Мента - билка с големи ползи

Елена Малишева ще говори за ползите от мента и някои начини да я използва:

мента

Мента е многогодишно растение. Това е хибрид, който не расте в дивата природа. Мента е култивирана за терапевтична употреба в готвенето и козметологията.

вид

Коренището на растението е хоризонтално, влакнесто, от което през пролетта се появяват няколко издънки. Стъблата - прави, тетраедри и покрити с къси тъмно пурпурни косми. Обратните, доста големи листа имат тъмнозелен цвят отгоре и по-блед от вътрешната страна. Горната им част е гладка, а долната част е леко космат. Формата на листата прилича на овал, посочен по краищата. Листът е дълъг около 8 см и широк 3 см.

По време на цъфтежа в горната част на растението се появяват малки цветя с леко пурпурен цвят, които се събират в съцветия. Периодът на цъфтеж продължава около три месеца (края на юни - септември).

Плодът от мента е сух кафеникав орех. Плодовете на мента се образуват рядко, тъй като самото растение е хибрид от двата му вида: градина и вода. Ето защо, мента може да се размножава чрез наслояване и корени.

Височината на растенията може да бъде от 30 до 100 cm.

Мента е черен и бял. Те се отличават с външни характеристики: стъблата и листата на черната мента са нанесени в червено-лилав цвят. Бялата мента няма този преливник, листата и стеблото са зелени. Миризмата на бяла мента е деликатна и не толкова остра, колкото черната. Да, и те имат различни периоди на цъфтеж. Черната мента цъфти много по-късно.

Къде расте?

В дивата форма да се срещне с мента е почти невъзможно. Тя е известна само в културата. Региони, където се отглежда и отглежда: Украйна, подножието на Кавказ, Беларус, Воронеж, Централна Азия, Молдова.

Метод за приготвяне на подправки

Всички ценни свойства на растението са затворени в листа и цветя, които имат много силен аромат и освежаващ ефект. Те могат да бъдат изсушени в сянка.

Не се препоръчва сушене на листа във фурната, тъй като всички ценни вещества, които се съдържат в растението, губят свойствата си.

характеристики на

Ментата има пикантен и свеж аромат.

Хранителна стойност и калории

100 грама пресни суровини съдържат следните компоненти:

Вода (79 g).
Целулоза (8 g).
Въглехидрати (15 g).
Протеини (3.8 g).
Мазнини (0.9 g).
Наситени мастни киселини (0.2 g).
Микроелементи (К - 570 mg, Са - 243 mg, Mg - 80 mg, Р - 75 mg, Na - 30 mg, Fe - 5 mg.
Витамини (C - 30 mg, B3 - 1.7 mg, B2 - 0.3 mg, B5 - 0.3 mg, B1 - 0.1 mg, B6 - 0.1 mg)

Съдържание на калории - 70 kcal.

Научете повече информация за ползите от мента може да бъде от видео откъс от програмата "Live е страхотно!"

Химичен състав

листа:

Ликосид Треполин
Етерично масло, съдържащо сяра (2,5 - 3%).
Калиев сулфат.
Фитостеролът.
Ензимът мирозин.
Аскорбинова киселина.
Захар.
Нишесте.
Пектинът.
Пигмент сорбузин.

съцветие:

семена:

Масло от мента:

Ментол и неговите естери с киселини (оцетна и валерианова).
Лимонен.
Дипентен.
Цитрал.
КАРВОН.

Полезни свойства

Облекчава болката.
Разширява кръвоносните съдове.
Силен антибиотик.
Има тонизиращи свойства.
Холеретик и диуретик.
Успокоителен.

Твърде често ментовата мента не може да се консумира, тъй като тя може да предизвика киселини в стомаха или да доведе до пристрастяване на тялото и ще бъде имунизирана от благоприятните му ефекти. Ако пиете ментов чай за безсъние за дълго време, той ще престане да действа.
Намалява кръвното налягане.
Не използвайте деца, тъй като може да предизвика алергии.
Мятният чай понижава сексуалното желание у мъжете.

Противопоказания

Индивидуална непоносимост към компонентите на растението, алергии.
Деца до 3 години.
Сънливо състояние.
Хипотонията.
Вдишването във високи дози е опасно.
Не използвайте прекалено висока концентрация на инфузия.
Период на кърмене.

Маслото

Суровините за масло от мента се събират само веднъж годишно през целия период на цъфтеж на растението. Именно този живот на мента е най-благоприятен, а маслото е с най-високо качество.

Цветя и листа служат като материал за получаване на масло от най-висок клас, а стъблата - най-ниски. Дестилацията на вода или пара е метод за получаване на масло. Използва се сушено или прясно растение. Маслото се пречиства чрез ректификация. По този начин летливите серни съединения се отстраняват от неговия състав. Маслото се нуждае от стареене. Това ще му придаде уникален деликатен аромат, който не се притежава от прясно приготвено масло. Маслото има светло жълтеникаво-зеленикав цвят. Лесно се разтваря в алкохол. Вкусът му е доста силен. Изгаряне на масло и осветяване на вкуса.

Необходимо е маслото да се съхранява на тъмно място, тъй като светлината и въздухът не го засягат по най-позитивен начин: може да потъмнее и сгъсти.

приложение

При готвене

Ментата се използва в различни кухни по света. Това е може би една от най-често използваните подправки. Особено обичат жителите на Изтока.

Мента се добавя към компоти, плодови напитки, безалкохолни напитки. Един от най-известните е мохито. Комбинацията от лимон и мента дава невероятен ефект.
Друга област на кулинарна употреба са салатите.
Листата от мента украсяват кулинарни ястия.
Добавка към десерти, желе и консерви.
Прилага се в производството на алкохолни напитки.

Ябълчна мента Желе

За неговата подготовка ще ви е необходим половин килограм зелени ябълки. Те трябва да бъдат почистени от сърцевината и нарязани на големи резени. Листата от мента също трябва да се нарязват на големи парчета. Изсипете целия този бял винен оцет - 375 мл. Сложете на бавен огън и гответе, докато състоянието на меки ябълки. С помощта на гевгир, щам и се изсипва в получените половин килограм захар и щипка гранулиран желатин. Отново поставете бавен огън в продължение на 10 минути. След премахване от топлина, ситно нарязани листа от мента - 15 гр. След това сместа се излива в специални форми и се охлажда.

Меден мед

Мента е нарязана под гръбначния стълб. Сухите и повредени листа се отстраняват от стъблото. След това стъблото с листа се нарязва на парчета с дължина около 10 cm. Приготвената суровина се сгъва в тенджера и се напълва с вода, така че да е 4-5 см над нарязаните парчета, а сместа се сварява на слаб огън 10 минути. Тогава настоява ден. След това към филтрираната инфузия се добавя захар в размер на: килограм на 1 литър. След 10 минути готвене, меден мед е готов. Може да се излее в буркани и да се навива с железни капаци. Цветът на меда ще бъде череша.

В медицината

Благодарение на своите аналгетични свойства, той се използва за премахване на зъбите (прилагане на масло от мента върху етерично масло от уиски) и главоболие. Бие се с крампи, причинени от спазми.
Тя облекчава болката по време на мускулни навяхвания и леки наранявания.
Холеретичното свойство на мента има стимулиращ ефект в жлъчния мехур и черния дроб.
Причинява активното действие на храносмилателната система, облекчава образуването на газ.
Облекчава гаденето. За да направите това, дъвчете листа от мента.
Притежава антибактериални и дезинфекционни свойства и се използва за лечение на възпаление на устната кухина. Ментовите води осигуряват свеж дъх.
Унищожава бактериите, вредни за нашето тяло в червата.
Той има тонизиращо действие върху клетките на кожата.
Елиминира различни обриви и неприятни усещания при сърбеж.
Мента е полезна за хора със заболявания на сърдечно-съдовата система. Премахва аритмиите и като цяло ефектът му оказва благоприятен ефект върху работата на сърцето и кръвоносната система, като разширява кръвоносните съдове.
Укрепва способността на нашето тяло да противодейства на болестите, като по този начин поддържа имунитета.
Битки с патогени, които разрушават урогениталната система.
Инфузиите и отварите улесняват заспиването, имат успокояващ ефект. Полезно, когато нервната система е нестабилна, с невроза.
Използва се при лечение на настинки, като възпалено гърло, суха кашлица, хрема. С един студ, половин литър вряща вода се излива над 1 супена лъжица. супена лъжица листа. Инфузията "идва" около час. Тя трябва да бъде опакована с кърпа. Напрегнат инфузия напитка 0,5 чаша. Добавянето на мед ще засили терапевтичния ефект.
Използва се за лечение на разширени вени. За да направите това, вземете 3 ч.л. листа от мента, 2 ч. Л. Детелина и изсипете вряща вода. Това ще отнеме 2 часа до вливане на отвара за компреси. Използва се студено. Продължителността на процедурата е 30 минути. Трябва да се извършва три пъти през деня. Курсът на лечение е три седмици.
В случай на захарен диабет се приготвя следната инфузия: корени от глухарче в основно състояние - 1 чаена лъжичка, листа от мента - 3 супени лъжици. Сместа се излива с чаша вода и се вари 7 минути. Прецедете разтвора, консумиран в една четвърт чаша преди ядене 2 до 4 пъти на ден.

При загуба на тегло

Мента може да се използва в диети с наднормено тегло. Притъпява усещането за глад и в същото време не нарушава работата на стомашно-чревния тракт. Използвайте го в този случай може да бъде пресен, под формата на масло, чай.

Растението има полезното свойство да премахва токсични вещества от нашето тяло, които допринасят за появата на целулит.

Приготвянето на чай, който може да ви накара да сте по-тънки, е лесно. Търсите листа от мента. Те се излива вряща вода и настояват 5 минути. Това е! Чаят е готов. Той насърчава загуба на тегло и в същото време има приятен вкус.

Саси

Можете да си направите питие, наречено Sassi. Вечерта един лимон и една средна краставица се нарязват в трилитров буркан с тънки пластмаси. Добавят се чаена лъжичка настъргани джинджифилови и листа от мента (20 броя). Изсипете сместа със студена вода (2 литра) и поставете в хладилника. На следващата сутрин може да се консумира. Премахва излишната течност от тялото и допринася за по-добра чревна функция.

Не трябва да забравяме, че ментов чай е един от компонентите на диетата. Основната роля все още принадлежи на балансирана диета. И, разбира се, ако имате ниско кръвно налягане или алергични реакции, използвайте мента трябва да се изключи, без значение колко полезни свойства не притежава.

Листа от мента: лечебните свойства на ментата и нейната употреба в медицината

Мента е многогодишно тревисто растение от семейство Labiaceae. Достига до височина до 100 см. В дива природа това растение не расте. Мента се отглежда в Молдова, Украйна, Беларус, Воронежката област и в подножието на Северен Кавказ. Листата от мента са ценни лекарствени суровини, от които произвеждат много билкови лекарства.

Листа от мента: химичен състав

В състава на листата от мента:

Етерично масло (2%), което се състои от ментол и неговите производни. Етеричното масло се основава на лимонен, пинен, цинеол, пулегон, дипентен, фелланрен;
танини;
органични киселини;
каротен;
флавоноиди;
хесперидин;
микроелементи (стронций, манган, мед).

Фармакологични свойства на листа от мента

Мента съдържа комплекс от биологично активни съединения, има широк спектър от приложения. Билковите екстракти помагат за премахване на болката, облекчаване на спазми. Има стимулиращо и дразнещо свойство, поради което увеличава чревната подвижност, подобрява образуването на капилярна кръв.

Лекарства от листа от мента подобряват апетита, увеличават секрецията на храносмилателните жлези, увеличават жлъчната секреция, намаляват тонуса на гладките мускули на пикочните, жлъчните пътища и червата, осигурявайки спазмолитично действие. Благодарение на високото съдържание на ментол, мента има антисептични свойства. Той е ефективен в борбата срещу патогенни бактерии, микроби в храносмилателния тракт.

Прилагане на мента

Препаратите от листа от мента се използват успешно при стомашно-чревни спазми, повръщане, гадене, газове. Препоръчва се при хепатит, холелитиаза, холецистит като холеретично средство. За смазване на лигавиците, капки, инхалации се използват различни препарати и масло от мента. Те облекчават възпалението при ларингит, фарингит, трахеит, ринит. Използването на алкохолна ментова инфузия има положителен ефект при мигрена, неврологични заболявания.

Полезни свойства на мента се оценяват в различни страни по света. В Германия приемайте ментови вани, мента, приготвена като чай, за да подобрите апетита и храносмилателния тракт. Във Франция листата на растението се използват за заздравяване на рани, противовъзпалително, обезболяващо. В Полша, мента се препоръчва при безсъние, с невралгия и мигрена. В много билкови препарати, мента е включена за подобряване на вкуса. Ефективна трева с възпаление на средното ухо, периоста.

Мента се използва не само в медицината, но и в козметологията, парфюмерията, сладкарството. Той е част от изплакващи средства за устната кухина, зъбния прах, пастата за зъби. В пресни и сушени листа се добавят при готвене месни, зеленчукови ястия, напитки.

От листата на ментата съвременната фармакологична индустрия произвежда много комплексни терапевтични средства и билкови лекарства. Прилагането на мента и препарати на базата на него трябва да бъде под наблюдението на лекар, поради възможни странични ефекти от обща резорбтивна и местна природа.

Следните лекарства се използват в официалната медицина, всички от които са с мента. Това са таблетки от мента, масло от мента, капки за зъби, ментол за външна и вътрешна употреба, меновазин, аерозол Camfomen, инхалатор Inhakamf, мазило Efkamon, капсули Olimetin, таблетки Validol и др.

Противопоказания Мента

Листата от мента не може да се прилага за тези, които имат повишена чувствителност към растението или индивидуална непоносимост.
Хората с артериална хипотония мента е противопоказана, защото намалява налягането.
Мента намалява тонуса на венозните съдове, което може да предизвика обостряне на съществуващото заболяване, например разширени вени.
Листата от мента и вкусът на ментола могат да причинят киселини.
Деца под три години не се препоръчва да дават мента, с повишено внимание трябва да се приемат от мъже, тъй като предозирането може да намали либидото.
Мента е успокояваща и релаксираща, така че не трябва да я приемате в случай на прекомерна сънливост.
Когато безплодието листата на мента може да влоши положението, да действа неблагоприятно на концепцията.

Рецепти от мента

Листа от мента се използват в рецепти на традиционната медицина като инфузия, отвара, чай, масло. Тяхната подготовка зависи от конкретната рецепта.

Ако вземете чаша листа мента сутрин и вечер, можете да видите как се подобрява тена и храносмилането. Пийте бульон за топло. Когато имате възпалено гърло, трябва да добавите мед към бульона.

За да се подготви баня с мента листа, трябва да ври 50 г мента в продължение на 15 минути в 8 литра вода, настояват половин час. Ваните са полезни за скрофула, рахит, болка в ставите. Тази баня ще помогне за подобряване на състоянието на кожата, тя ще стане гладка, мека.

Мента отварата е ефективна за загуба на сила, гадене и лош дъх. Пресни листа от мента се прилагат при язви, изгаряния. Прикрепено към челото, помогнете да се отървете от главоболие. По-рано, когато млякото беше в застой в кърмещите жени, те подреждаха гърдите си с прясна мента.

Инфузия на листа от мента

За приготвянето на инфузията е необходимо в 200 мл гореща вода да се напълни 1/2 супени лъжици. лъжици суровини. Използвайте по-добре емайлирани съдове, за да не се окислява тревата. Поставете тенджерата в кипяща водна баня, варийте 15 минути, като разбърквате от време на време. Охлажда се за 45 минути при стайна температура, излива се инфузията през тензух. Вземете половин чаша топла лечебна напитка сутрин и преди лягане като спазмолитично, седативно средство.

Фитозол с висока киселинност

Листа от мента - 15 г

Бял равнец - 15 г

Градински бадеми - 2 г

2 супени лъжици. лъжица смес от билки излива две чаши вряла вода, задушени за два часа. В резултат инфузия се изцежда чрез цедка, пие 2 супени лъжици. лъжица в даден момент, пиене на целия обем в един ден.

Мента фитоселект с ниска киселинност

Мента - 20 г

Бял равнец - 15 г

Блатна топка - 15 g

Хмел обикновен - 5 г

Корен валериан - 10 г

Семена от кимион и копър - 20 г

Цветя на лайка - 10 г

За 5 чаши вряща вода вземете 4 супени лъжици. лъжици от сместа. В рамките на 12 часа настояват в термос. На празен стомах сутрин да се пие една чаша инфузия, след това на всеки два часа за чаша.

Инфузия с чернодробно заболяване, колит

5 g листа варят чаша вряща вода в термос. Оставете да престои 15 минути, филтрирайте. Пийте 1 супена лъжица. лъжица на всеки три часа. Тази инфузия помага при чревни колики, подуване, гадене, гастрит с висока киселинност.

Mint Leaf Mask

За проблемна кожа е полезно да се направи маска два пъти седмично. Отначало се приготвя отвара от мента: взема се 3 супени лъжици от 200 мл вряща вода. супена лъжица мента. Бульон под формата на топлина, смесена с протеина на едно яйце. Нанесете такава маска трябва да бъде слоеве, чака първия слой да изсъхне.